人上了年纪啊，最怕的病就是心脑血管的堵塞，出现心梗、脑梗，那血管为什么会梗阻呢？大多数原因都是“血稠”，也就是血脂升高，西医说的高脂血症，血液里的胆固醇和甘油三脂太高了，时间长了血液粘稠度升高，形成斑块、血栓，最后堵住血管。

其实在中医看来啊，无非就是血液里的垃圾太多了，这垃圾是什么呢？一个是痰湿，另一个呢，就是瘀血，相信这两个东西大家都不陌生。

痰湿呢，中医认为它的性质比较粘腻，它就像是河里的淤泥一样，很粘稠，容易影响气血的正常运行，所以痰湿重的人往往容易出现血管堵塞。而瘀血的性质是固定不动，它像什么呢？像河道里的石头，是不是也会影响血管的通畅啊。这俩东西要是一结合，那更是不得了了，会大大增加血管堵塞的风险。

所以说啊，体内有痰湿和瘀血的人，一定要注意及时清理，才能远离血管梗阻。那你说我怎么判断我是不是有痰湿、瘀血呢？

首先啊，如果你天天感觉睡不醒，身上总是很沉、不想动，还经常胸闷、恶心，不想吃饭，大便也比较粘腻，舌苔也是白腻的，那你多是体内有痰湿了；如果你平时感觉身上哪一块儿总是针扎一样的疼，脸色、舌质还偏紫暗，那你多是有瘀了；如果你说我这情况都有，那就既需要化痰，又需要化瘀了。

今天啊，崔医生给大家分享一个两味药的小方子，一味化痰，一味化瘀，是清理血管的“黄金搭配”，这两味药就是山楂和丹参。

山楂大家应该都吃过，它除了是一种味道酸甜的水果，还有很高的药用价值，你可能知道它能消食，但是你肯定不知道，它还有一个重要的作用，就是能化痰降脂；而丹参呢，有活血凉血的作用，它是让血往下走的，把血中的垃圾排出体外，同时呢，它又是“参”，还有补益作用。这两味药搭配啊，不仅能清理血管，同时是“化瘀又不上血，开郁又不伤气”。

那肯定有人想问了，药量多少啊？药量啊，要根据每个人的具体情况而定，咱们在这里主要是分享中医知识，如果你有需要，一定要在专业医生的指导下用药！