在这个快节奏的社会里，我们什么都讲究效率，恨不得一个小时把所有的事情做完，我们总是三心二意的做事情。你有多久只是专心致志去做一件事。

1、专心致志做好一件事

下雨了，坐在窗台静静的听雨声，没有烦恼的事情，没有心里的迷茫和无助，此刻你只是静静的听着雨声放空自己。天晴时，坐在草丛里，好好的晒太阳，感受阳光明媚。花开花落，雨下天晴，感受大自然的馈赠。

运动时，好好的感受肌肉的拉伸，感受挥洒汗水的快乐。看书时，好好的读作者的故事，从中去发现更大的世界。

我们看起来总是很着急，着急的想要把所有事情完成。可是真正对于自己有益的事情，大多都是需要长时间的坚持，慢慢积累的。

如果我们试着慢下来感受生活本身，吃饭时就好好吃饭，不要一边吃饭一边工作，而是好好感受食物带给自己味蕾的享受。散步时就好好散步，不要踏着沉重的步，带着思绪万千的烦恼散步。

学习时，好好的弄清楚每一道题的解题思路，好好享受做题带给我们的快乐，享受每次进步的快乐。

如果我们试着一次只做一件事，专心致志的把这件事情做好，感受这件事情带给我们的美好感受和成长。你会发现你忽略了一些简单的快乐，和一些持续性的成长。

2、我们想要什么太多了

有时候我们总是想要的太多，我们想要有房有车有存款，我们想要工作和爱好两不误，我们想要事业爱情双丰收。

就像世界上没有完美的人，世界上也没有十全十美的事情。完美的人是不存在的，正是因为每个人都是真实且有缺陷的，所以我们身上的美好才更加发光发亮。

正是因为我们不可能事事如愿，我们才需要做选择时更加谨慎一点的，做忠于自己的选择。我们才会在做一件事情的时候用尽全力去完成，你要做的不是不留遗憾，而是不要摔在我本可以上。

我本可以做得更好，我本可以做出更好的选择，我本可以让自己如愿。

一直活在过去的人是没有办法往前走，你不必一步三回头，往前走的路，哪怕是一路走到黑，也是繁花似锦，前途无量的。

有时候我们不快乐并不是我们拥有太少，而是我们想要的太多。轻装上阵，我们才能走得更远。

互联网社会的快速发展，我们总是看到他人太多优秀和美好，总是会拿他和自己的比较，觉得自己一无是处。但其实你看到的正是他想让你看到的，每一个人的生活都会一地鸡毛的时候。

放弃与他人的比较，要比就和昨天的自己比。今天的你比昨天更快乐，今天的你比昨天吃饭更香，今天的你比昨天睡眠更好，今天的你比昨天进步更多。