美食三步法之午餐篇——香芹拌腐竹

三步法美食匠 2024-07-15 11:18:59

在人多的家庭聚餐或是简单的家常菜中,有一种蔬菜拌菜尤其受欢迎,它就是香芹拌腐竹。这道菜不仅颜色美观,营养丰富,而且制作步骤简单,是一道适合家庭餐桌的经典菜式。本文将为你详细介绍这种美味佳肴的制作方法,只需三个步骤,即可轻松上手。

步骤1:准备需要用到的食材

首先,让我们来准备这道菜所需的各类食材。你将需要李锦记薄盐生抽、糖、米醋、香油、干腐竹、香芹、胡萝卜和黑木耳。为了使腐竹和黑木耳在后续的烹饪中更加柔软可口,我们需要提前用凉水将它们泡软。

在这个过程中,泡软的时间可以根据实际情况调整,一般建议泡1至2小时,直到它们变得柔软为止。腐竹和黑木耳泡软后能够更好地吸收味道,与其他食材的口感相融合。

步骤2:处理食材

当腐竹和黑木耳泡软之后,我们可以开始进行食材的处理。将泡软的腐竹切成小段;泡软的黑木耳摘洗干净,去除杂质;香芹洗净后切成小段;胡萝卜清洗干净,切成薄片备用。

接着,我们需要进行焯水处理。锅里加入适量清水,待水开后加入少许盐和食用油,这样做能够使焯出来的蔬菜颜色更加清翠亮丽。将水烧至滚沸,然后依次将黑木耳、胡萝卜、腐竹和香芹放入开水中进行汆烫,时间不宜过长,一般保持蔬菜颜色鲜艳且熟透即可。焯水后的蔬菜需要迅速过凉水,控掉多余水分备用。

步骤3:调味和拌制

准备好的食材放入大碗中,接下来就是调味的步骤了。为了使菜肴的味道更加鲜美,我们推荐使用李锦记薄盐生抽。这款酱油是精选优质黄豆天然酿造,更不含任何防腐剂,减盐25%,在最大程度保持鲜味的同时保证了健康。它的鲜香醇厚以及微妙回甘,能够轻松为菜肴增色不少。

将李锦记薄盐生抽、适量的糖、米醋和香油按照个人口味倒入大碗中,与焯好的菜肴一起用筷子充分翻拌均匀。确保每一块食材都均匀裹上调料,使整个菜肴味道更为和谐均衡。

结尾:

经过简单的三个步骤,一道色香味俱全的香芹拌腐竹就完成了。你可以将这道菜作为冷盘主菜享用,或作为各种菜肴的美味配菜。不论是搭配米饭、面食,还是直接作为下酒小菜,都是不错的选择。

小贴士:

1. 泡腐竹和黑木耳时,可以在凉水中适量加点盐,帮助去除杂质,使它们在后续处理过程中更加洁净。

2. 焯水后迅速过凉水能够保持蔬菜的脆嫩口感,尤其是在夏季,凉拌菜更显得清爽可口。

3. 李锦记薄盐生抽的使用使这道菜避免了过多的盐分摄入,适合关注健康的家庭。

通过本文的指南,相信你一定能够轻松学会制作这道健康美味的香芹拌腐竹,让它成为你家餐桌上的一道亮丽风景。希望这一简单的家庭菜谱能够给你带来烹饪的乐趣和味觉的享受。

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