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“你可知道，这个东西比酒精还要可怕，伤害能大上二十倍！”
周六的午后，张医生一边喝着手中的羊肉汤，一边慢条斯理地说道。
此时，天气正逐渐变冷，秋风轻拂，带着丝丝寒意。
李刚，某地产公司的项目经理，正和几个老朋友聚在一起，他们每隔一段时间就会找个机会小聚一番。
今天，大家约在一家老字号的羊肉汤馆，喝点热腾腾的羊肉汤，聊聊近况，顺便取取暖。
“哟，张医生，你可别吓我啊！”李刚笑着说。他平时忙于工作，健康问题向来不放在心上，今天总算能放松一下，却没想到医生朋友竟突然来这么一句。
张医生笑了笑，放下碗：“我没吓唬你，这事还真不容小觑。
你啊，最近是不是觉得上厕所有点频繁？总是觉得尿急，尿痛？”
李刚一下子被说中了心事。他点了点头：“是有点，不过我想大概是天冷了，喝水少吧，再加上压力大，也没当回事。”
“可问题就在这儿了！”张医生用筷子敲了敲碗边，语气变得严肃起来，“很多人都有这种想法，觉得冬天嘛，尿多尿少都是小事儿。
可你们不知道，这背后可藏着一个大问题，尤其是你，李刚，我之前就提醒过你注意身体。”
李刚脸上笑意有些僵硬：“你是说...”
“膀胱问题！而且你这症状，很有可能不是单纯的季节性不适，而是膀胱癌的早期征兆。”张医生毫不留情地指出。
顿时，桌子周围一片安静。谁能想到，眼前这个忙于工作、时常熬夜喝酒应酬的地产经理，竟然可能面临如此严峻的健康问题。
“膀胱癌？怎么会这么严重？”李刚有些坐不住了，其他几位朋友也纷纷停下筷子，盯着张医生，期待他的进一步解释。
张医生喝了一口汤，清了清嗓子：“别以为这病离你们很远。
其实，膀胱癌近年来的发病率越来越高，尤其是在城市里那些过劳、经常接触有毒物质的人群中。你们知道膀胱癌的元凶是什么吗？”
众人面面相觑，最后还是王大强，一个搞化工的朋友打趣道：“难道是我车间里的化学品？我可天天和那些玩意打交道。”
张医生摇摇头：“这倒不是。化学物质确实是膀胱癌的诱因之一，但真正致命的，恰恰是我们生活中最不起眼的东西——不良的饮水习惯。”
“饮水？”李刚眉头紧锁，显然有些难以理解，“这跟喝水有啥关系？我每天也没少喝啊。”
“正是这个‘没少喝’出了问题。”张医生语重心长地解释，“长期饮用一些不健康的水源，比如含有亚硝胺等致癌物质的水，可能导致体内毒素积累，进而引发膀胱癌。
这个东西在生活中很常见，尤其是水质不好的地区，它的含量会非常高。
亚硝胺，你们听说过吧？它是一种致癌物，和我们常见的酒精相比，危害可不止高一星半点。”
“有数据为证的！”张医生进一步补充道，“根据流行病学调查，长期饮用含有亚硝胺的水源，患膀胱癌的概率要比普通人高出20倍！20倍啊！这还只是一个平均数，部分地区甚至更高。”
一听这话，王大强立刻变得严肃起来：“那你这是说，我们平时的饮用水也有可能含有这些致癌物？”
“是的。”张医生点点头，“特别是在一些水处理不够完善的城市，或者一些自来水净化不到位的地方，这种问题很常见。
你们平时可能没注意到，但实际上，这些水源可能会通过洗菜、煮饭等途径进入你的身体，日积月累，危害就会越来越大。”
张医生的话让李刚和其他人都沉默了。这可不是什么小事，健康问题总是等到临近才引起重视。
作为一个地产经理，李刚每天忙得不可开交，平时喝水也都是随便从办公室的水龙头接来喝，根本没想过这些问题。
“那，这还有救吗？”李刚有些焦急地问道。
“当然有。”张医生点了点头，给了李刚一点安慰，“虽然这些致癌物质很难避免，但如果你能注意饮水的来源，定期检查身体，提早发现问题，膀胱癌其实是可以被治愈的。
事实上，早期发现的膀胱癌，治愈率可以高达90%以上。”
李刚松了一口气，但张医生的话仍旧让他感觉心有余悸。
“不过话说回来，这并不意味着我们可以掉以轻心。
你们可能不知道，很多膀胱癌患者直到晚期才发现，原因就是初期的症状很容易被忽视。
就像李刚这样，尿急、尿痛这些小毛病，大家都觉得无关紧要，实际上，这很有可能是膀胱问题的早期信号。”
张医生接着讲了几个真实的案例：“我有个病人，五十来岁，和李刚一样，每天忙着工作。
刚开始他也是尿频、尿急，后来竟然发展到尿中带血，但他硬是拖了半年，直到最后疼痛难忍才来医院检查，结果发现已经是膀胱癌中晚期了，错过了最佳治疗时机。”
“你们看看，这类病情的典型表现就是不疼不痒，早期可能没啥特别的症状，到了晚期才发现问题已经非常严重。”
众人听得一阵发冷，气氛有些沉重，李刚更是满脸的凝重。
“那我们要怎么预防呢？”王大强问道，“这听起来挺难防的。”
“其实也不难。”张医生安抚道，“首先，尽量选择干净的水源，使用净水器或者饮用瓶装水。
另外，注意作息和饮食，避免长期摄入含有高亚硝胺的食物，比如腌制食品、烧烤等，平时多吃蔬菜水果，这对身体的排毒有很好的帮助。”
听完这些，李刚觉得心里有了底。
他决心今后一定要更加注意饮食和生活习惯，尤其是在水质方面不能再马虎。
不过，张医生最后抛出的一个问题再次引起了众人的兴趣：“你们知道吗？膀胱癌和吸烟的关系也非常密切，研究表明，长期吸烟的人患膀胱癌的风险是普通人的三倍以上。
那么问题来了，如果一个人长期吸烟，戒烟之后还能降低膀胱癌的风险吗？”
说到这里，张医生故作神秘地停下了话头。
王大强忍不住追问：“这还用问，当然是戒了烟风险就低了吧？”
张医生笑了笑，解释道：“戒烟确实能够显著降低膀胱癌的风险，但这个效果不会立竿见影。
研究显示，戒烟十年以上，患膀胱癌的风险才能大幅度下降。
但如果吸烟者在戒烟后仍然不注意饮食和生活习惯，风险依然存在。所以，健康是个长期积累的过程，不能只靠戒烟一件事。”
众人听完这番话，心中对健康的认识又更进了一层。
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资料参考：[1] 贾立红.根治性膀胱癌术后患者延续性护理的研究进展 ,泌尿外科杂志(电子版), 2024-09-27
