红薯和它“天生一对”,每天吃一点,湿毒排干净,甩掉小肚腩 1、红薯加红枣 红薯有通肠胃的作用,可以排出肠胃内多余的湿气和寒气,排湿效果好。部分女生体质偏寒冷的,食用红薯加上红枣,红枣主要作用是补血。到了秋冬季节,室内室外的气温都比夏季要低。体内血液会流动比较缓慢。湿气难以排出体内,这个时候吃上一份红薯配红枣,既补血养颜,又通肠胃。 2、红薯加葛根
红薯和它“天生一对”,每天吃一点,湿毒排干净,甩掉小肚腩 1、红薯加红枣 红薯有通肠胃的作用,可以排出肠胃内多余的湿气和寒气,排湿效果好。部分女生体质偏寒冷的,食用红薯加上红枣,红枣主要作用是补血。到了秋冬季节,室内室外的气温都比夏季要低。体内血液会流动比较缓慢。湿气难以排出体内,这个时候吃上一份红薯配红枣,既补血养颜,又通肠胃。 2、红薯加葛根