斜行拗步，陈式太极拳独有式架。斜行是指向斜侧方向出步移动的步法;拗步是武术术语，体现的是上下肢左右配合的关系在陈式传统套路中名为斜行。
【功效】此动作以腰为主宰，两臂两腿的顺缠、逆缠，使上下、左右紧密配合，有助于练习时气的吐纳与收放。
【攻防】此动作的基本用法是:绞住对方两臂，并用左腿内扣套住其右腿，左掌下沉外翻，上下结合将其摔倒或击出。它是左右兼施、开合兼用、欲右先左、欲顺先逆、欲逆先顺的一种绞技法。
斜行拗步-杨丽太极拳知识大全
踏雪与鱼儿
2025-02-13 21:09:47
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