高探马-杨丽太极拳知识大全

踏雪与鱼儿 2025-02-13 21:17:56

高探马 身体直立,一掌向前,一掌回带,形如骑马探身向前,故名高探马。

【功效】此动作主要练习腰、胯与臂腿整体协调的合劲。

【攻防】各式高探马的基本用法相似:一掌接来击之臂腕,另一掌向对方颈项或面部击去,或双手相向推搓对方颈部、肘部;若对方用手向我胸部击打,我顺势向侧捋抓其前臂或手腕,另一掌反击其面部或胸部,或同时出脚踢击对方的小腹、小腿胫骨;若对方用左掌紧握我左手腕,我则沉肘、向后牵领其靠近,并用右掌搓击其面部;若其防范及时,我则出脚踢击其小腹或小腿胫骨。

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