很多久病初愈的朋友，容易出现消化吸收差的情况，吃什么东西都没有胃口，另外还容易伴有四肢乏力，腰酸膝软，精神不振，浑身没劲等情况。
其实这主要是由于长期体虚，消耗了过量精血，导致身体濡养不足，从而出现各种虚弱情况。想要改善这些症状，最好的办法就是通过滋补脾肾来增强消化吸收，以及骨髓造血的功能。
今天给大家分享一碗健脾补肾汤，来改善久病之后的体虚症状。这个方子呢，主要由党参，黄芪，白术，茯苓，黄精，川续断，仙灵脾，淮山药，白花蛇舌草，虎杖，枸杞这11味药组成。
其中黄芪，党参，这两味药具有补气养血的作用，黄芪补气，党参养血，两者搭配共同改善气血的亏虚不足。
白术，茯苓，淮山药这三味药，主要起到健脾养胃，祛湿的作用，不仅能增强脾胃的消化吸收功能，还可以祛除体内的湿邪，让气血运行顺畅。
黄精，川续断，仙灵脾，枸杞，这四味药，主要以补肾填精为主。可以通过补肾来强身健骨。
最后白花蛇舌草，虎杖这两味药，起到清热祛湿的作用，不仅增强的了祛湿能力，还能避免散瘀止痛，改善肝血循环，增强免疫力。
整个方子通过健脾补肾的方法，共同改善腹胀，消化不良，食欲减退，以及腰酸膝软，足跟疼，体倦乏力，尿频，大便溏泄等情况。
好了，今天的分享就到这里了，大家尽量在医生的辨证指导下参考用药，我们下期再见。
