明日重阳节，记得“赏1花做2事吃3样”，寓意增福添寿，身体安康！

明天是农历9月初9，双九相重的日子，也就是传统重阳节，重阳节，又称登高节，老年节，是我国民间的一个传统节日，因为“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；又因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。因此古人在重阳节这天，要对天地和祖先表达敬畏和感谢，同时也要为家人祈福、祈寿。

如今，有的习俗已经渐渐淡去，而有的习俗还在延续，同时又添加了敬老爱老等内涵，让重阳节的主题演变成了赏秋、感恩与敬老。明日重阳节，记得带着家里的老人，“赏1花做2事吃3样”，寓意增福添寿，身体安康！一起来看下“赏1花做2事吃3样”究竟之啥？

一，赏1花——赏菊花。

九月是菊花开放的季节，菊花虽然不如牡丹那样雍容华贵，但是它有着不畏秋寒的傲霜精神，在我国的传统文化里，它还是长寿之花，有着吉祥、健康、长寿的含义。所以从古至今，很多文人墨客到了重阳节，就会赏菊赋诗，留下很多千古佳句，比如陶渊明的“采菊东南下，悠然见南山”。我们虽然不会赋诗作画，但是重阳节带着老人去赏赏菊，看看风景，感受一下秋日的满园幽香，心情会随之大好，身体就能像菊花般迎风傲雪，健康长寿。这是人们祝福老人延年益寿的美好寓意。

二，做2事——登高，佩茱萸。

1，登高。

重阳节历来有登高的习俗，为什么要登高呢？相传在东汉时期，汝河一带有一个瘟魔，只要它出现，就会让人病死，青年恒景的父母也被一场瘟疫夺走了生命，他自己也大病一场，病好之后他就去拜师学艺，想打败瘟魔，他拜一仙人为师，认真修行。仙人在九月初九这天让恒景回家，并给他茱萸和菊花酒，回到家乡后，恒景按照仙人的说法将乡亲们都带到山上，给每个人都发一片茱萸叶和一杯菊花酒，后躲过瘟疫，并趁瘟魔忌惮后杀死了它，之后人们为了纪念恒景，就在每年九月初九这一日，登高避祸。

登高可以是登高山、也可以登高楼、高台等地，这样既能祈祷家人们身体健康，平安吉祥，还有“步步高升”以及“高寿”的美好寓意，年轻人重阳登高望远之后，据说生活工作会更上一层楼，身体也更安康。所以这一天，和老人一起登高远眺，是非常有意义的。不过如果是去登山的话，记得照顾好老人，不要太劳累。

2，佩茱萸。

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。从这首古诗我们可以看出，重阳节插茱萸、戴茱萸是一个古老的传统。茱萸是一种双子叶植物纲，又名越椒、枣皮、艾子、药枣等，开小黄花，分布于中国大部分地区，它是一种著名的中药，香气辛烈，具备杀虫消毒、逐寒祛风的功效。民间都认为，九月初九是一个多灾多难的凶日，佩戴茱萸可以驱虫去湿、辟邪求吉。因此这一天，记得给家人戴上一片茱萸叶。

三，吃3样——吃重阳糕，吃长寿面，吃辣萝卜汤。

1，吃重阳糕。

重阳节吃重阳糕是流传已久的民间传统习俗，重阳糕是一种以糯米为主要原料、搭配一些时令干果制成的点心，其制作过程比较精细，需要经过多道工序和和高温蒸制而成。重阳糕的“糕”和“高”谐音，重阳节这天吃重阳糕，有日子步步高的美好寓意。为了增加重阳糕的特殊性，人们还会在糕面上插入一些小红旗，有登高的寓意，还使得重阳糕看起来更加富有节日气氛。明日就是重阳节了，大家可别忘记给父母准备好重阳糕哦！

2，吃长寿面。

面条是我们中国人的传统美食，每到家里有人生日时，总会下一碗长寿面，细细长长的面条，寓意长长久久，延年益寿。传统的重阳节是敬老爱老的节日，给老人准备一碗长寿面很有必要。面条大家都会煮，就是里面的浇头有所不同而已，我们可以根据自己的口味加入各种菜肴，比如大排、炒浇、黄鳝、肉丝等，祝福老人健康长寿的同时，献上一份自己的孝心和爱心。

3，吃辣萝卜汤。

重阳节，很多地方还有吃辣萝卜汤的习俗，还有谚语道：“喝了萝卜汤，全家不遭殃”。他们认为，重阳节是财神生日，除了萝卜汤，家家还要烙焦饼祭财神，当地的染坊及酒坊等，也会在九月九日这一天祭缸神，还有出嫁不到三年的女儿，忌回娘家过节，并有“回家过重阳，死她婆婆娘”的说法。如今这些说法已经不再流行，萝卜汤倒是流传下来。俗话说：秋季的萝卜塞人参，这个时节吃萝卜，对人体是很有好处的，萝卜汤可以做成素萝卜汤，还可以加入鸡蛋、骨头等其他食材一起炖，营养又美味。

关于重阳节的习俗，就分享到这里，朋友们，们老家重阳节又什么习俗呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。

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