天冷了,分享几道美味菜,强身又健体

新梅冀食 2024-11-04 17:25:03

【火爆腰花】

用料

猪腰两个 泡姜1块

大蒜两瓣 泡椒5个

宴友食用油

生抽2勺 淀粉1勺

私房豆瓣酱1勺

做法

腰子叫店家处理好、 回家后用淀粉抓腌即可

姜蒜、泡椒、泡姜

芹菜切段

自制私房豆瓣酱、川菜里的天花板

锅里油热、下腰花过油捞出

锅里留底油炒香豆瓣酱、泡姜泡椒、姜蒜花椒粒、

继续放入腰花快速翻炒、调入少许生抽和芹菜,炒匀出锅。

【泡椒血旺】

用料

猪血旺一块 小泡椒6、7条

豆瓣1勺 泡姜1块

大蒜2瓣 白胡椒粉1/4茶匙

料酒1勺 白糖1/2茶匙

香葱两条 宴友食用油适量

盐少量 淀粉适量

花椒10几颗

做法

锅里油热下花椒粒 泡姜、泡椒、豆瓣酱炒香

再放入猪血旺

调入:生抽、胡椒粉

烧入味(大概3-5分)真血旺只有气孔的、最后勾芡放点鸡精调味出锅

【酿青椒】

用料

猪肉馅200克 青椒半斤

糖1勺 酱油3勺

宴友食用油

盐2克 白胡椒粉少许

料酒1小勺 水淀粉1勺

葱姜少许

做法

馅:猪肉、酱油、胡椒粉、姜末、水淀粉、盐

然后放入青椒里

油锅烧热,下青椒煎到虎皮

锅里留底油、炒香蒜末、放入白糖、酱油、少许清水

放入煎好的青椒

淋上醋、大火收汁出锅

0 阅读:2