我一直自诩在北京有三座公园是我非常熟悉的，动物园、北海公园和玉渊潭，而如今，在我最熟悉的公园当中，肯定要加上的一个名称是：北宫国家森林公园。因为从我家到北宫的距离很近，而且北宫的地形非常适合徒步登山运动，所以近十年来我走遍了北宫国家森林公园的每一条小路，甚至，我觉得我可以很轻松地画出北宫的道路路线图。
我是从2013年开始与好友潇洒一起开启了“征服北京周边的每一座山”的运动的，当我们在地图上发现了“北宫国家森林公园”这一名称时，因为距离很近，这里就成为了我们的“第一站”。转眼间已经过去了十多年了，我和潇洒也基本用脚步丈量了北京的每一座山峰，而随着年龄的增长，我们选择了北宫作为每周一次的“有氧锻炼基地”，一方面是因为北宫的地形地貌可以保证一个相对适中的运动强度，另一方面则是因为北宫的景色确实很不错。
因为去北宫的时间比较早，所以我是知道北宫里面的建筑景观虽然古香古色，但是基本都是近年来修建的。值得肯定的，是北宫国家森林公园当中对于山、水、建筑、道路的布局非常合理，围绕着马蹄形的山势，游客无论是从东西两侧哪一侧的道路行进，都会到达最高点“狼坡顶”再从另一边下山，避免了“走回头路”。因为从望京亭到地震断裂带需要走过一段相对陡峭的坡路，因此我们基本都是选择进了公园南门之后沿着东侧的道路开始登山的。
一路上，可以经过的主要景观包括三迭水景区、动物园、望京亭（与彩云台二选一）、地震断裂带、狼坡顶、揽翠亭、小西天、小江南……等等。从我个人的欣赏角度而言，三迭水是整个公园当中最美的地区，因为被丘陵一样的小山包隔在了公园的东部，三迭水景区很有“园中园”的感觉，其中的池塘、游廊、亭榭、假山……错落有致，小小的园区之内建筑物很多，但是因为各有不同而不会让人陷入审美疲劳，春夏秋冬四季，三迭水景区都有着自己的美丽，相对来说，给我更喜欢秋冬季节的三迭水景区，无论是白雪覆盖下宫廷式建筑、还是夕阳照耀中结冰的池塘，都很有一种让人想要“融入其中”的感觉。
因为北宫国家森林公园是一座免费的公园，因此在天气适宜的节假日，游客还是很多的。不过，大多数老年人以及有小朋友的家庭会停留在小江南景区以及九溪叠翠景区附近，这两个区域地势较为平坦，有着搭帐篷的地方以及儿童游乐设施，从山顶叮咚而下的溪水则更是让空气当中多了一份舒适感，也让孩子们有了更多的“娱乐项目”。
从公园南门算起，攀登到最高点再返回大门，垂直攀升的高度大约是75层楼左右，步行的距离大约有7公里。这样的运动强度（可以选择部分）适合大部分年龄段的人群，一周一次，既不会太累，又可以让身体保持一个比较好的状态。特别要强调的是，北宫公园里面的登山的台阶每一阶都不高，上山或下山都不会让人太吃力。这里也提醒大家一下，下山的时候，速度一定要比上山更慢，不妨把拍照的时间都安排在下山途中，这样会对自己的膝关节、踝关节更好一点。
北宫当中有两处适合眺望京城的观景点，一处是靠东一些的望京亭，它是公园东部的最高点，在天气好的时候，可以看到很远很远；另一处则是狼坡顶的南边，这处观景点的海拔要更高一些，而且面向东、南、西三个方向，视野更开阔。两处观景点都可以很清晰地看到东面园博园的永定塔，很漂亮。
如果要提一些建议的话，我觉得北宫国家森林公园在游览方面可以增加“夜游”模式，在山水田园之中赏月，应当是非常有感觉的。此外，我认为北宫也可以围绕自身的建筑景观开展对联征集活动，用游客的原创对联替换掉原有的对联，一方面增加景区的亲和力，另一方面也可以让更多的人一起参与到景区的“建设”当中。
