气血虚的女生！ 立秋之后，北京秋高气爽。对应身体，夏天浮于表面的阳气，也渐渐往体内收敛，准备「闭藏」，滋养脏腑精气，积蓄力量，为下一年勃发生长做准备。美好秋三月，具体要怎么生活呢？