2024年夜饭,别忘了这4道蒸菜,营养健康不上火,日子蒸蒸日上!

阿永的食谱 2024-01-13 21:03:03

蒸菜相对于其它烹饪方式来说,更加的原汁原味,还能保持食物原本的营养,是一种非常健康的饮食方式。它的做法比较简单,味道也是非常好的。蒸菜也寓意日子蒸蒸日上,越过越红火。过年别忘记做几道蒸菜。

1、蒜蓉蒸排骨  食材:排骨、芋头、蒜

做法:排骨洗净加姜 蒜末 1勺黄豆酱、生抽、加少许盐和胡椒粉、1勺红薯淀粉抓匀,再加入1勺食用油,抓匀腌制20分钟,盘子铺上一层芋头,再铺上排骨,水开蒸20分钟出锅撒上葱花即可。

2、香菇蒸花鸡 食材: 鸡肉、花菇、金针菇

做法:2勺生抽+1勺蚝油+半勺老抽+1茶匙白糖+1勺淀粉+1勺油+姜丝,放入香菇抓匀,腌制20分钟,碗底铺上金针菇,再铺上腌制好的鸡肉,水开后上锅蒸15分钟,出锅撒点葱花即可。

3、清蒸黄花鱼 食材:黄花鱼 葱 姜

做法:鱼去鳞,从背部切开改刀,葱 姜 料酒腌制10分钟,葱丝切好泡水

蒸8分钟,放葱丝,油热泼入鱼中,倒入蒸鱼豉油

4、香菇紫菜蒸肉饼  食材:香菇、猪肉、紫菜

做法:猪肉剁馅+香菇切碎,加上一点紫菜,加半勺酱油,加1勺玉米淀粉和少量盐,食材拌匀后放入盘中,冷水上锅蒸15分钟,起锅后撒点葱花。

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阿永的食谱

简介:内心是丰盈的,简单的日子,简单的食物,也让人满足。