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解阿姨平时是一家小区门口水果摊的老板,跟超市的售货员们都很熟,偶尔会去超市转转看看有什么新鲜水果或者促销活动。
这天她带着五岁的小孙子小浩浩逛超市,想给他买点水果吃。
小浩浩一看到货架上黄澄澄的大柚子,立刻眼睛一亮,拉着奶奶的衣角,兴奋地喊:“奶奶!我要吃柚子!柚子!”
解阿姨笑着拍了拍小浩浩的头,拿起一个柚子在手里掂了掂,闻了闻,果然是刚到的新鲜货。
这时候,售货员小王走了过来,满脸笑容地打招呼:“解阿姨,带小宝贝来超市逛逛啦!”
“咱们今天刚到的新鲜柚子,买两个带回家吧,您孙子一定喜欢吃!”
解阿姨看了看,心里想,柚子现在正是上市的时候,又新鲜又便宜,于是买了两个。
回到家,她赶紧把柚子剥开,拿小刀切了几块嫩嫩的柚子肉,递给小浩浩。
小浩浩吃了两块,嚼着酸酸甜甜的柚子,虽然一开始吃得很开心,可没一会儿就喊着肚子饱了,不想吃了。
解阿姨看小浩浩不吃,自己吃了几块。果然是刚上市的新柚子,又甜又嫩,解阿姨吃了一块接一块,不知不觉就把整颗柚子吃完了。
接下来的几天,解阿姨每天都剥一颗柚子吃得津津有味,还常常对邻居们夸:“这柚子真好,清香又润口,越吃越上瘾。”
然而,就在第六天的早晨,解阿姨突然觉得肚子隐隐有点不舒服,胃里有点发酸,头也开始有些晕沉沉的。
解阿姨心想,自己年纪大了,最近可能是吃柚子太多,肠胃不消化。
她先忍了一天,结果第二天症状加重了,头晕恶心,还有点心慌。家里人都说,她最好还是赶紧到医院去检查一下。
于是,她去了小区附近的医院,挂了个普通内科。等了没一会儿,叫到她的名字后,解阿姨走进诊室。
接诊她的是陈医生,一个年近四十的医生,戴着一副金边眼镜,看起来十分和蔼。
陈医生一边翻看她的病历,一边详细询问了她最近的饮食习惯。
解阿姨不好意思地笑着说:“医生,我最近喜欢上吃柚子了,几乎每天都吃一整个,您看,会不会是柚子吃多了,把胃吃坏了?”
陈医生点了点头,若有所思,接着问:“解阿姨,您平时有没有高血压、心脏病,或者长期服用什么药物?”
解阿姨愣了一下,说:“医生,我有点高血压,平时吃点降压药控制着,倒是没什么大问题。
至于心脏,也就是有些轻微的心悸,但都不严重呀。那吃柚子跟这事儿有关系不?”
陈医生表情一下变得严肃起来,缓缓说道:“解阿姨,其实柚子本身是好东西,富含维生素C,有助于免疫力,但是,患有高血压、心脏病的人,或者服用降压药、降脂药的人,柚子却是要慎吃的。”
“特别是您这种每天吃整颗的习惯,还真容易出问题。”
解阿姨有点疑惑,问:“哎哟,这是怎么回事?吃个柚子也会影响到高血压吗?”
陈医生叹了口气,耐心解释道:“是这样的,柚子中含有一种特殊的物质,叫做‘柚皮苷’和‘呋喃香豆素’,它们会影响我们肝脏中一种叫做‘细胞色素P450’的酶的活动。”
“咱们身体里有种酶,专门用来分解药物的。要是你一下子吃了好多柚子,身体里这些酶的活力就会被抑制。”
“您吃的降压药、降脂药、甚至部分抗心律失常的药物,就会在体内累积得更多,达不到正常的代谢水平。”
“要是这些药在身体里积累得太多,就可能引起一些不良反应,比如血压低、头晕、恶心,严重的话,还可能造成心跳不规律、心跳太慢这些问题。”
解阿姨听得瞪大了眼睛,感到十分意外:“原来吃柚子还能跟药物有冲突啊!”
陈医生继续补充道:“确实,很多人都不知道这一点,所以才特别容易忽视。不光是您这种情况,那些有肾病的朋友也得留心,吃柚子要慎重点。”
“这个情况可能会让钾离子水平上升,对于那些肾脏不太好的人来说,钾离子太高也是个问题。”
解阿姨听得心惊胆战,忍不住问:“那我这两天的头晕、恶心,是因为柚子吃多了影响药效了吗?”
陈医生点了点头,答道:“很可能是的。您的降压药效果可能因为某些东西被增强了,结果药劲一下子太猛,弄得血压降得太低,所以您会觉得头晕,心里也不舒服。”
“而且柚子吃多了还会影响消化,有些老人家本来肠胃就比较弱,柚子中的果酸刺激胃黏膜,吃多了自然容易胃酸、消化不良。”
“所以啊,解阿姨,柚子虽好,咱们一定要适量。”
解阿姨点头称是,但心里还是有个疑问,于是又问道:“陈医生,那我要是不小心多吃了点柚子,吃完才想起来怎么办?”
陈医生笑了笑,说道:“如果偶尔多吃了一点,您也不用太担心。”
“可以多喝水,加快代谢,接下来一两天里稍微注意别吃柚子了,让肝脏慢慢恢复药物分解的速度。”
“最重要的是下次别再连着吃了,这样身体有时间去适应,也不容易出现不适的反应。”
解阿姨终于松了口气,连声感谢陈医生的提醒和细心的讲解,心想,以后一定要多注意饮食和用药的配合,不再随便吃个没够了。
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参考资料:[1]罗勤.吃降压、降脂药不能吃柚子有科学依据[J].家庭医学,2023,(10):63.