承接第一部的故事，在这个一出声就会死的世界里，女主刚失去了她最爱的丈夫，她和三个孩子的命运又该何去何从呢？
剧情一开始，小镇上的人们还平静地生活着，一场棒球赛紧张激烈地进行着，赛场座无虚席，加油呐喊声此起彼伏。只是男主去超市购物时电视新闻中的报道有点让人不安，疑似炸弹掉落大楼发生大爆炸，出现了人员伤亡，不过这并影响不了球赛的气氛。
不过很快就有人发现天空中有不明飞行物坠落，方向正是球场的位置，于是大家意识到危险逼近，纷纷和家人一起离场。然而此时街道上已经乱作一团，零星几只怪物的出现完全打乱了人们想要回家的步伐。汽车碰撞声和尖叫声不绝于耳。怪物们在街上肆意残害因惊恐而发出尖叫的人们。
到此刻为止，导演算是为观众交代了怪物出现的原因，画面一转，剧情回到了距离怪物出现的四百七十多天后，女主正带着她的三个孩子回到最初的避难所搜寻物资，可是这里已经不适合再藏身，大女儿根据父亲之前留下的信息判断了大概的方向，于是母亲带着孩子们开始转移，走着走着铺满粉末的路到了尽头，再迈步就代表着进入之前未涉足的环境，未知的危险也随时可能发生，但是为了生存，一家人选择了继续前进。
从白天到黑夜，一家人就带着仅存的物资沿着铁轨前行，终于到了一处看似不寻常之地，母亲在队伍最前方开路，但很不幸触发了机关，玻璃瓶掉落发出刺耳的声音，一家人当机立断，只能奔跑逃离，这时母亲怀中的小家伙也因颠簸开始哭闹，在逃亡中二儿子误踩捕兽夹，他忍不住剧烈的疼痛大叫起来，这给四人的安危无疑是雪上加霜。怪物闻声而至，大女儿熟练地将耳蜗的噪声通过音响放大，母亲果断开枪，母女两配合默契，拿下一只怪物，而这一切，被高处的偷窥者尽收眼底。
刚到建筑物内，一蒙面大汉出现，协助母女四人逃入地下管道。地下空间别有洞天，有一可以隔绝声音的罐体正好救下众人。可蒙面男人要求女主一家尽快离开，因为人越多生存越难，可女主认出了救他们的人正是以前的邻居埃默特，事发前甚至还在一起看球赛。女主给埃默特看了正在襁褓中的婴儿，或许是新生命唤起了男人心中的希望，他终于不再坚持。在大女儿的耳机中，无线电传来了歌声，他们猜到这有可能是安全的人类在释放信号，让更多的人前往最后的安全之地。
夜晚，女儿叫上受伤的弟弟，激动地告诉他那首歌播放的位置被她找到了，那里能带给他们安全和庇护。并说出了自己要找船前往小岛的计划，然后通过放大声波拯救所有人，弟弟却阻止了姐姐。一早大女儿果然带上装备独自出发，母亲只能哀求埃默特去寻找自己的女儿，女儿这边出发后沿铁轨前行，在废弃的车厢内看到满地是尸体，她想拿到车上的医药包回去治疗弟弟的腿伤，可此举却引来了怪物，年幼的小女孩独自面对危险还是显得有些手忙脚乱，千钧一发之际，埃默特从后面开枪解决了怪物。
回到避难所休息一晚，早上醒来，女儿发现自己的耳蜗不见了，只能去追赶埃默特的步伐，而母亲也只能将最小的孩子托付给受伤的儿子先照料，自己外出寻找物资。而埃默特这边在天黑时终于找到可以用的船，却中了同为幸存者的另一帮人的圈套，眼看大女儿要被强行带走，埃默特殊死反抗，无意中发现怪物怕水的弱点，两人顺利逃生并利用船只到达歌声传出的小岛，这里果然是人类最后的安全之地。另一边母亲搜集完物资回到地下避难所，儿子也因外出找物资引来了怪物，母亲用自己的智慧暂时换来安全。
埃默特在岛上发现怪物居然利用船只也上岛了，可还是为时已晚，怪物开始在岛上大开杀戒，最终大女儿在岛上的播音室将自己耳蜗中的噪声放大并传播出去，成功杀死了岛上的怪物，而母亲这边，收音机中也收到了噪声，怪物成功被解决。
从结局看这个故事已经有了生的希望，胜利就在眼前。
