正常人的舌头是红色的，其上还有一层薄薄的白苔，如果有特殊的变化，可能是疾病的信号。

“舌诊”是中医望诊的一种方法。早在东汉时期，名医张仲景的《伤寒杂病论》中即已有“舌黄的人，可用通便法治疗”的记载。经过历代医家的不断研究总结，到了元、明、清初，舌诊已经相当成熟了。

中医认为，舌头是外露的心脏，心、肺有病时，可以从舌头上反映出来。又认为，肝胆病反映在舌边，脾和胃反映在舌中部，肾和膀胱则反映在舌根等等。

时至今日，舌诊的研究人员和研究专家仍然相当多，可见舌诊的价值已为医家所承认。

舌诊专家介绍说：正常人的舌色为淡红色。若红色过深则表示有内热或已经伤阴；红色过淡则表示气血两亏，多数属于贫血。如果舌头或舌边出现瘀点或瘀斑，这通常表示体内有“瘀血停积”。

据统计，恶性肿瘤患者出现青紫舌的占49.6%,有瘀点、瘀斑的在10%〜20%之间。当然，肝、胆有病或高血压病人，也可能出现青紫舌的，青年女性有痛经的也可能在舌上岀现瘀点、瘀斑。所以，切不可因为有这些现象而误认为得癌了，要紧的是应当重视不正常的舌象。

西医也注意舌诊，并且认为，舌头左边特别红，可能是胰腺炎的先兆；舌头发干、皴裂，是糖尿病人的典型症状；舌头下端发青，反映人的心脏或肺部有危险的疾病……

从舌头看健康，方法多种多样，包括检查舌形、舌态、舌质、舌脉、舌苔、舌底小血管及瘀斑、瘀点等项目。舌象诊断可补充现代医学的不足，能对一些疾病提出预报，方便而实用。