豆角烧排骨是一道色香味俱全的家常菜,排骨的鲜香与豆角的清甜完美融合,既下饭又营养。下面是制作豆角烧排骨的详细步骤:
### 材料准备:
- 排骨:500克(选择带有一定肥肉的排骨,口感更佳)
- 豆角:300克(选择新鲜、色泽翠绿的豆角)
- 葱:1根(切段)
- 姜:几片
- 大蒜:几瓣(切片)
- 干辣椒:适量(根据个人口味调整)
- 生抽、老抽:适量
- 料酒:适量
- 糖:少许
- 盐:适量
- 鸡精:少许
- 花椒:少许
- 食用油:适量
- 清水:适量
### 制作步骤:
1. **排骨处理**:排骨洗净,切成小块,用冷水浸泡30分钟去除血水,然后捞出沥干。将排骨放入沸水中焯水,加入少许料酒和姜片,煮至排骨变色,捞出洗净备用。
2. **豆角准备**:豆角摘去两头,清洗干净,切成段。
3. **炒香调料**:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱段、姜片、大蒜片、干辣椒和花椒,小火炒出香味。
4. **炒排骨**:将焯好的排骨放入锅中,翻炒至表面微黄,加入生抽、老抽上色,继续翻炒均匀。
5. **加水炖煮**:加入足够的清水,水量要没过排骨,大火煮开后转小火,慢炖30分钟左右,让排骨入味。
6. **加入豆角**:排骨炖至软烂时,加入豆角段,调入适量的盐、糖和鸡精,继续炖煮至豆角熟软,汤汁收浓。
7. **收汁出锅**:待汤汁收至浓稠,豆角和排骨都充分入味后,撒上葱花,即可出锅。
### 小贴士:
- 排骨焯水可以去除腥味,使排骨更加鲜美。
- 豆角在加入排骨之前,可以先用开水焯一下,去除豆角中的草酸,同时缩短烹饪时间。
- 炖煮过程中,如果汤汁过少,可以适量加水,但尽量保持汤汁的浓郁。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的用量,如增加辣椒或花椒的量,使味道更加香辣。
豆角烧排骨不仅美味,而且营养丰富,排骨富含蛋白质,豆角含有丰富的维生素和矿物质,是一道健康又美味的家常菜。希望你制作成功,享受美食带来的快乐!