首先要说的是，喝酒与吸烟一样都是有损身体的不良行为，过年期间如果免不了要喝，要注意每天摄入的酒精量最多不要超过25克，女性则应更少一些。
那么，25克酒精是什么概念呢？不同的酒如何衡量呢？
啤酒的酒精含量相对较低，一瓶500毫升的啤酒，大约含有20克酒精。
红酒的酒精含量比啤酒要高，一瓶750毫升的红酒为例，其酒精含量大约为90克。
米酒的酒精含量介于啤酒和红酒之间，一瓶500毫升的米酒大约含有60克酒精。
白酒的酒精含量则因度数不同而不同，比如一两38度白酒含有15克酒精。45度的白酒，一两中含有18克酒精；而52度的白酒则属于高度白酒，一两中含有20克酒精。
还是那句话，酒还是能不喝就不喝的好，实在要喝也要限量，每天酒精摄入量不要超过25克。
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