近些年来心脑血管疾病的发病率越来越高了，而血栓是导致心脑血管疾病出现的一个重要的因素，导致血栓出现的原因就是因为血管被堵住引起的。所以想要避免心脑血管疾病出现的话，我们就需要了解血管被堵住的症状和病因，才可以更好的避免血管被堵住。
血管被堵住的症状
1、早上头晕、晚上精神：如果体内的血液粘稠度太高的话，那么患者在早上起床的时候就会感觉头晕、没有力气、没有精力，需要很长的时间才能够恢复精力，甚至得到晚上才感觉精力充沛，这种早上头晕、晚上有精神的情况是很明显的血管被堵住的症状。
2、吃完午饭以后就嗜睡：血液粘稠度高的人往往中午午休的时间也很长，而且还会容易出现很疲劳的感觉，另外一个下午患者都会一直感觉没有精神，一直到晚上才能够恢复过来，这是因为血液粘稠度过高导致大脑内的血液不足，患者就会没有精神。
3、肥胖：血液粘稠度过高的时候，血管就会容易被堵住，而且肥胖的朋友更容易出现血管堵住的症状。我们大家都知道肥胖的朋友在蹲下的时候会很困难，而且会感觉呼吸不畅和胸口闷的情况，这是因为肥胖的人在蹲下的时候血液的回流量就会变少很多，二氧化碳和氧气的交换就会紊乱，那么就会导致身体缺氧。
4、视力模糊：很多人都有视力模糊的情况，这也可能是因为血液粘稠过高引起的。因为血液在输送营养的时候，不能够及时的把氧气输送进入视觉神经，那么视网膜和视觉神经就会出现短暂性的缺氧缺血情况，会导致视力模糊、看不清东西，如果这种情况只出现一两次可能是因为营养不足引起的，但是如果次数多的话，那么就可能是因为血液粘稠度高导致的。
导致血管堵住的因素都有哪些
1、不规律的饮食：很多人喜欢大鱼大肉，这类食物不仅油腻而且胆固醇脂肪含量多高，很容易导致血液粘稠度变高，所以想要避免血液粘稠度过高的话，一定要控制好自己，平时也要多吃一些蔬菜水果，可以稀释血液。
2、不好的生活习惯：有一些不好的生活习惯，比如抽烟喝酒都会导致血液粘稠度变高，另外不爱喝水也容易导致血液的粘稠度过高，所以平时要多补充水分。
3、负面情绪：负面情绪的刺激也会导致身体血液当中的水分流失过快，从而引起血液粘稠度过高，所以平时要多注意，控制好自己的情绪，及时的释放压力。
血液粘稠度过高对我们的身体百害而无一利，所以平时一定要注意如果出现了上述介绍的几个信号的话，一定要及时的疏通自己的血管，平时也要避开导致血液粘稠高的病因，保持规律的饮食、良好的生活习惯、控制好自己的情绪。
