得了关节炎别怕!如何选择药物?如何康复锻炼?医生给出全面解读

莉莉看健康 2025-01-26 15:36:36

诸君,一听到“关节炎”,您是否特别害怕呢?这篇文章很长,谢医生想把这个问题给您说透彻,请慢慢阅读,谢谢了!

晚期骨关节炎改变

骨关节炎的病理基础

首先,我们要对骨关节炎有一个正确的认识,大家可以别把它当作为病,而把它当做老化!随着年龄增长,骨关节炎发病率逐年提高,40岁以上人群骨关节炎的发病率高达46%。

关节软骨

因随着年龄的增长,我们关节的软骨就会因劳损、外伤以及超重等诸多原因形成磨损,而软骨的磨损就是骨关节炎形成的病理基础。

简单来说,当关节的软骨出现了损伤甚至消失以后,关节内损伤的压力就会加大。而我们的身体为了使关节减轻压力,就会找人来帮忙,而这帮忙的呢,就是我们熟知的骨质增生,所以它并不是坏东西,但“物无美恶,过则成灾”,这骨质增生形成的越多越广泛,就会对关节周围的软组织甚至神经造成刺激,导致患者出现关节活动的僵硬疼痛。活动受限,最终失去功能,这就是骨关节炎的形成过程。

骨关节炎IV期

大关节是骨关节炎的重灾区,膝关节最为常见,手指等关节也是骨关节炎常见的发作部位。

了解了基础,我们来聊骨关节炎的药物选择问题。

骨关节炎用药建议:从口服到外用

目前,临床上治疗骨关节炎的药物种类繁多,每种药物都有其独特的作用机制和适用范围。本文将为大家详细介绍常用的治疗骨关节炎药物,希望对您有所帮助。

口服非甾体抗炎药(NSAIDs)

●洛索洛芬

洛索洛芬是一种前体药物,进入体内后会迅速转化为活性代谢物,通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成,从而发挥抗炎、镇痛和解热作用。它能有效缓解骨关节炎引起的疼痛和炎症,起效较快,一般在服药后30分钟左右即可发挥作用。常见不良反应有胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹痛等,少数患者可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。

注意:有胃溃疡病史的患者,心脏支架术后需要抗凝治疗的患者请勿使用。长期服用容易导致胃痛以及血压异常。

通过一致性评价的国产药物

●塞来昔布

塞来昔布是一种选择性COX-2抑制剂,相比传统NSAIDs,它对COX-2的抑制作用更强,对COX-1的影响较小,因此在发挥抗炎镇痛作用的同时,胃肠道不良反应的发生率相对较低。它主要用于缓解骨关节炎的症状和体征,尤其适用于有胃肠道高风险因素的患者。不过,长期使用仍有一定心血管风险,有心血管疾病史的患者需慎用。

●中药制剂——仙灵骨葆

仙灵骨葆是一种中药复方制剂,主要成分包括淫羊藿、续断、补骨脂等。其作用机制较为复杂,具有滋补肝肾、接骨续筋、强身健骨的功效。它不仅能缓解骨关节炎的疼痛症状,还可以促进软骨修复,改善骨代谢,对延缓骨关节炎的进展有一定作用。

仙灵骨葆的不良反应相对较少,少数患者可能出现恶心、呕吐等轻微胃肠道反应,一般不影响继续用药。

注意:有肝硬化等肝脏疾病的患者,慎用。

外用非甾体抗炎药

●吲哚美辛巴布膏

吲哚美辛凝胶膏通过皮肤渗透,直接作用于局部病变组织,抑制前列腺素合成,减轻炎症反应和疼痛。

它能避免口服药物的首过效应,减少对胃肠道的刺激,适用于轻、中度骨关节炎患者,尤其是不愿口服药物或有胃肠道疾病的患者。

这种凝胶膏与我们传统的膏药,技术上是有区别的,它通过网状结构能够很大的提高药物以及水分子的承载量,能够更好的保证药物稳定释放,并且被皮肤所吸收。

像我们所熟知的吲哚美辛巴布膏中,含水量达到了55.9%,轻中度疼痛患者使用后疼痛整体改善率能达到95%左右,经临床验证局部使用吲哚美辛巴布膏后最快18分钟即可起效,在使用30分钟后,既能在血液中检测到吲哚美辛成分。

所以吲哚美辛巴布膏不仅广泛应用于临床止痛,更被誉为“NSAIDS药效学标杆级药物”,在临床上获得了很好的口碑。

注意:吲哚美辛巴布膏常见不良反应为局部皮肤瘙痒、发红、皮疹等,一般症状较轻,停药后可自行缓解。

建议大家在使用的时候,如果疼痛范围较小,可以把膏药修剪一下。在贴敷的时候一定注意不要过度的牵拉膏药,否则贴敷在皮肤上之后会导致皮肤承受过大的压力,增加过敏和皮肤损伤的风险。

如疼痛较轻,可一日一次使用,如疼痛困扰较为明显,建议一日两次。

最后再絮叨一句,日本原研技术的吲哚美辛巴布膏效果会更好哟。

关节内注射药物

●玻璃酸钠注射液

玻璃酸钠是关节滑液的主要成分,也是软骨基质的组成成分之一。将其注射到关节腔内,可起到润滑关节、缓冲应力、保护软骨、促进软骨修复的作用,能有效改善关节功能,减轻疼痛。玻璃酸钠注射治疗一般需要多次注射,每周1次,连续注射3 - 5次为一个疗程。常见不良反应有注射局部疼痛、肿胀,少数患者可能出现过敏反应。

关节内注射玻璃酸钠

注意:关节内注射治疗适合早、中期的骨关节炎患者,如果关节软骨已经磨损消失,关节间隙有明显的狭窄,进行注射治疗无效。

多种药物如何选择呢?

外用吲哚美辛巴布膏或氟比洛芬凝胶膏,适合症状相对较轻的患者,疼痛主要困扰在局部,比如膝关节以及手指关节等。

口服NSAIDs如洛索洛芬和塞来昔布,适用于中、重度疼痛的骨关节炎患者,能全面缓解全身关节疼痛症状,但要注意胃肠道和心血管等不良反应。

仙灵骨葆适合长期调理,在缓解症状的同时注重整体的骨健康维护。有些老年患者不仅有关节炎,同时伴有骨质疏松,仙灵骨葆是比较合适的选择。

玻璃酸钠关节内注射则主要针对关节软骨磨损、关节液减少的患者,直接作用于关节内部,改善关节内环境。

谢医生建议:能外用,不口服,能口服不关节内注射,为啥?

因为外用药的风险性更低,而且随着技术的进步,外用药的治疗效果在患者中得到了很好的验证,并且现在像吲哚美辛凝胶膏与氟比洛芬凝胶膏这一类的药物,过敏的几率并不是特别高,相比传统膏药要低很多。

而口服药的问题在于,很多患骨关节炎的患者都是中老年人,不仅患有这一种疾病,很可能患有高血压、高血脂以及高血糖等这些慢性疾病,本身就已经吃了很多的药了,那么在基础疾病的基础上,再通过口服药去解决问题,就会增加出现胃黏膜风险、出血风险的几率。

而关节内治疗是保守治疗的一种很重要的措施,不能盲目乱用,如果通过外用药以及口服药治疗,并不能缓解症状,再进行关节内治疗较为合理,属于阶梯治疗的比较高的阶梯!

其实建议您如果出现了关节的疼痛,怀疑关节炎应该到医院就诊,寻求专业医生的帮助,确诊之后,咨询医生的建议选择自己的药物是最合理的。

接下来是几个问题,很关键

1.得了骨关节炎就不能活动了吗?

答:适当的活动对于维护关节周边肌肉的强度,对于维持骨骼的强度很重要,以膝关节骨关节炎为例,如症状不是特别的严重,每天行动4000~8000步之间是可以的,不要因噎废食,否则会导致肌肉萎缩以及骨质疏松等问题,反而会影响患者的治疗效果。

缺乏运动导致肌肉萎缩

2.氨基葡萄糖能治疗骨关节炎吗?

对于氨糖的治疗效果是有一定争议的,在临床上也是如此。有一部分患者症状比较轻,口服氨基葡萄糖得到了一定的疗效。

但对于中、晚期的关节炎患者关节软骨已经出现了严重的磨损,关节出现了很明确的形态改变,那么只是在口服氨糖治疗,并没有太大的效果。

晚期骨关节炎

所以对于氨糖来讲,骨关节炎患者可以尝试口服观察疗效,如果口服2~3个月的时间症状依然没有任何的缓解,就可以放弃了。

3.可以做康复锻炼呢?

一般情况下,我们建议做踝泵,来促进下肢的血液循环。

可以做直腿抬高训练,帮助我们维持骨质头肌的强度。

另外也可以通过一些简单的设备,比如瑜伽带或者是椅子来帮助我们进行一些关节方面的康复锻炼。

总结

治疗骨关节炎的药物各有特点,患者应在医生的指导下,根据自身病情、身体状况和药物不良反应等因素,选择最适合自己的治疗药物和方案,以有效控制病情,提高生活质量。

(本文仅供参考,科普药物选择 具体使用需咨询当地医生,不要擅自服用)

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉医生,如您有其他的疑惑,可以在文章的下方留言,咱们大家共同探讨,也感谢您的关注、点赞、转发与收藏,谢谢了!

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