作者 /十堰柏和心理 曲鹞奇
编辑/十堰柏和心理 邹悦
在当今社会，婚姻出轨的现象屡见不鲜，但关于“习惯性出轨”的说法，却值得我们深入探讨。事实上，习惯性出轨并非真的存在，而更多是由于婚姻中一方对另一方的无底线纵容所致。在现实生活中，绝大部分人对于婚姻出轨是零容忍的。一旦发现配偶出轨，大多数人会选择结束婚姻，或者至少会严肃地提出警告，要求对方绝不再犯。然而，如果一个人能够多次出轨而不受约束，那一定是其配偶在某种程度上纵容了这种行为。第一次被伤害或许是对方的错，但若对方第二次、第三次甚至更多次伤害自己，那就成了自己的问题。
最近，我接待了一位婚姻咨询的女士。她结婚12年，两个月前发现丈夫与其他异性频繁转账，并且存在暧昧的聊天记录，甚至还有更实质性的出轨证据。这位女士感到如晴天霹雳，情绪极为不稳定，时而愤怒，时而抑郁，还变得特别敏感，整夜失眠，茶饭不思。她婚前从事过多年的不动产销售，经济条件尚可。婚后，她为丈夫生养了两个孩子，并成为全职太太。然而，十几年来，丈夫不仅没有挣到多少钱，反而折腾得欠下了一大笔贷款。夫妻二人所住的房子，也是妻子结婚时娘家陪嫁的，加上妻子平时的积蓄才买下的。迫于现实压力，妻子只能一边照顾两个孩子，一边偶尔出去工作以贴补家用。
我以为这就是全部情况，但这位女士告诉我，这已经是她第三次抓到丈夫出轨了。痛哭过后，她并没有问如何修复这段创伤，而是严肃地问我如何让她的丈夫不再出轨。这个案例引起了我的兴趣。一个经济困难、连婚房都是女方出资购买、挣不来钱还要靠女方养家的男人，为何会多次出轨？他的底气究竟来自何处？
我坚信，这世界上确实存在出轨行为，但不存在所谓的“习惯性出轨”。所谓的“习惯性出轨”，其实是因为婚姻中的另一半毫无底线地纵容。每次发现丈夫出轨，妻子虽然会大闹一场，但从未提及离婚。我猜测，在丈夫第一次被抓到出轨时，他可能也会表现出惊慌、内疚和懊悔。但当他发现妻子只是情绪崩溃，却并无分手的打算时，他就会敏锐地察觉到妻子的底线所在——妻子害怕分离。他意识到，即使自己做了不忠之事，也不用担心会付出代价。在这种力量不对等的情况下，人内心的恶很容易被激发出来。简单来说，这位丈夫已经看透了妻子的心理。
从心理学角度来看，这位妻子一直处于低自尊的状态。低自尊的人常常消极地看待自己，总觉得自己不如别人，低估自身的能力。在情感上，他们常常感到焦虑、自卑和自我怀疑，缺乏主见，为了获得关系中的认可，会迎合他人。最重要的是，低自尊的人缺乏力量，他们总是认为自己需要讨好并依附于一段关系才能活下去。即使这段关系已经出现了严重的问题，他们依然会将其视为救命稻草。相比之下，高自尊的人对自己的看法是正向的、积极的，内心充满自信，对自己高度认同，敢于接受挑战。高自尊的人心理能量更强，如果在关系中受到伤害，他们会立刻发起反制，并且敢于中断一段对自己不利的关系。因为他们相信，无论离开谁，自己都能独立生活。
经过深入咨询，我发现这位女士从小父亲缺位，母亲再婚。这种成长经历导致她成年后会不顾一切地依附于一段关系。尽管她有独立挣钱和抚养孩子的能力，但她依然没有勇气独自面对一段孤独的亲密关系。
最后，我给了她一个中肯的建议，同时也想送给广大女性朋友们：想要获得一份稳定、忠诚、健康、成熟的关系，首先要具备中断关系的能力和勇气。进入亲密关系是为了让自己活得漂亮，而不是因为活不下去才去依附于一段关系。
用户17xxx87
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