在快节奏的现代生活中，脑卒中（又称“中风”或“脑血管意外”）已成为我国居民健康的一大威胁。每12秒，就有一人遭遇脑卒中的侵袭；每21秒，就有一人因此离世。这一组冰冷的数据背后，是无数家庭的泪水与无奈。

脑卒中是一种急性脑血管疾病，由脑部血管突然破裂或阻塞导致血液无法顺畅流入大脑，进而引发脑组织损伤。

根据病因，脑卒中可分为两大类：缺血性卒中和出血性卒中。

1. 缺血性卒中：约占卒中的85%，主要由脑血栓形成和脑栓塞引起，即血管被血栓堵塞，导致血液无法流通至脑组织。

2. 出血性卒中：约占卒中的15%，由脑血管破裂出血所致，常见于高血压引起的脑出血或动脉瘤破裂导致的蛛网膜下腔出血。

1. 高血压：长期高血压是脑卒中最常见的原因，它会损伤血管壁，导致动脉硬化，增加脑卒中的风险。

2. 动脉粥样硬化：血管内壁积聚的脂肪沉积物（斑块）可导致血管狭窄，减少血流，甚至形成血栓，引发缺血性脑卒中。

3. 心脏病：心房颤动、心肌梗死、左心室肥厚等心脏疾病可导致血栓形成，这些血栓可能脱落并进入脑部血管，造成脑栓塞。

4. 颅内血管异常：先天性血管异常，如动脉瘤或动静脉畸形，可能会破裂出血，引起出血性脑卒中。

5. 炎症：某些炎症性疾病，如风湿病、感染性心内膜炎，可影响脑血管，引发脑血管病。

6. 血液病：血小板减少性紫癜、红细胞增多症、白血病等血液疾病，可导致出血性或缺血性脑卒中。

7. 代谢病：糖尿病和高脂血症等代谢疾病与脑血管病密切相关，它们可加速动脉硬化过程。

8. 外伤、中毒、脑肿瘤及治疗后的并发症：这些情况可能直接或间接地影响到脑血管的健康，引发脑卒中。

9. 环境与生活方式因素：如气温变化、过度紧张、疲劳、吸烟、过度饮酒等，都是脑卒中的潜在触发因素。

10. 遗传因素：家族中有脑卒中历史的个体可能有更高的患病风险。

11. 年龄与性别：年龄增长会增加脑卒中的风险，男性在大多数年龄段的发病率高于女性。

12. 其他因素：如睡眠呼吸暂停、口服避孕药的使用、某些药物滥用等也可能增加脑卒中的风险。

预防脑卒中主要集中在控制上述可改变的风险因素上，如管理高血压、糖尿病和高脂血症，戒烟限酒，保持健康的生活方式，以及定期进行健康检查。

突发症状

1. 突发头痛：特别是伴有呕吐、颈部僵硬或意识障碍时。

2. 突发一侧肢体无力或麻木：通常影响身体的一侧（单侧瘫痪）。

3. 突发面部、手臂或腿部感觉丧失：通常发生在身体单侧。

4. 突发视力问题：如双眼模糊或一只眼睛失明。

5. 突发言语困难：包括语言不清（构音障碍）或理解问题（失语症）。

6. 突发行走困难：步态不稳或协调性丧失。

7. 突发眩晕：伴有恶心或呕吐。

慢性症状

1. 持续性认知障碍：如记忆力减退、注意力难以集中等。

2. 情感改变：如抑郁、焦虑、情绪波动等。

3. 失用症：即无法完成正确操作某些动作，例如穿衣、吃饭等日常活动。

4. 吞咽困难。

其他可能症状

1. 癫痫发作：部分病人可能会出现癫痫。

2. 意识丧失或昏迷：在较严重的情况下。

脑卒中是一种急症，及时识别和治疗对改善预后至关重要。如果怀疑自己或他人可能发生脑卒中，应立即寻求医疗帮助。

时间就是生命，对于脑卒中患者而言，每一秒都至关重要。一旦发现卒中症状，应立即采取以下措施：

1. 快速识别：利用BE FAST原则（平衡、脸、胳膊、说话、时间）快速判断是否为脑卒中。

2. 拨打急救电话：立即拨打120或当地急救电话，告知患者症状及地址。

3. 保持患者安静：让患者平躺，头转向一侧，避免呕吐物窒息。

4. 避免自行用药：在未明确诊断前，切勿擅自给患者服用任何药物。

到达医院后，医生会根据患者情况采取相应治疗措施，如静脉溶栓、血管内治疗（取栓）等，以尽快恢复脑部供血，减少脑组织损伤。

预防脑卒中，关键在于控制危险因素，养成健康的生活方式：

1. 控制血压：定期监测血压，遵医嘱按时服药，保持血压稳定。

2. 健康饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜水果，减少加工食品摄入。

3. 适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少5次，每次30分钟以上。

4. 戒烟限酒：吸烟有害健康，尽早戒烟；适量饮酒，最好不饮。

5. 保持好心情：保持乐观、稳定的情绪，避免过度兴奋和情绪波动。

6. 定期体检：特别是中老年人，应定期进行血脂、血糖、血压等检查，及时发现并处理潜在问题。

脑卒中虽可怕，但并非不可防、不可治。通过了解脑卒中的相关知识，控制危险因素，养成健康的生活方式，我们完全有能力降低其发病风险。同时，掌握正确的急救知识，关键时刻能够挽救生命。