藕粉

最近沉迷藕粉 1.这个是表示买的牌子。没有糖和其他淀粉添加，只有藕粉，真假不知道哈哈，反正这么写的 2.藕粉我有时候饿了或者胃不舒服的时候就会冲一个。它算全流食，还能增加热量，比较对肠胃友好。和米汤一个级别 3.但是因为无糖没有任何味道。有人接受不了，因为我控糖。我就喜欢， 4冲藕粉有技巧，如果冲好了，就会是透明色，像果冻一样，有的时候会有块快，有点像冰粉的感觉， 5冲不好就是会一碗水一样凝固不起来，或者是乳白色胶状，像浆糊一样，我也不是每次都能冲好 6.方法就是装在碗里以后。用一百度的水先倒进去一点。不要变倒变搅拌。要倒完以后再搅拌，这个时候就会是水状，为了把粉冲开不会有旮瘩 7然后再倒入热水搅拌，就会变成粘稠装，有时候会透明状。有时候会乳白状。这个我也没明白，哈哈哈 8但是冲成功了透明状是最好吃的， 9其实适合减肥的小伙伴。补充热量没有负担，或者工作忙的中午冲一碗也可以 10最近沉迷藕粉。推荐一下，接受不了没味道的，就别尝试了。