【让“海绵体”充盈、持久有力的三大绝招，你知道有哪些吗？】 只要是海绵体质量高，那么房事就可以顺利的进行，就可以保持一定时长的柔韧性。反之海绵体弱而敏感，就会提前倒戈，严重打击自己的自信心。 要想自由的控制海绵体起立，我们需要从以下三个方面调理： 首先，需要大补肾之精气，肾主生殖，唯有源源不断的肾之精气才会为海绵体膨胀提供原动力。所以很多人伤精主要伤的是肾精。 其次，需要健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，唯有脾胃旺盛才可以源源不断的产生水谷精微，才可以转化为肾之精气。 第三，拥有一个强大的心尤其重要。心者，五脏六腑之大主，一切的情志活动是心来主导的。心可以控制深来完成房事。如今心肾二脏皆虚弱，处于奄奄一息的状态，又何以振奋勤王？ 来自福建的李先生，今年四十四岁，海绵体质量低下，不能够进行房事，一开始认为是心理出现了问题，但是时间久了发现还是身体太虚弱。过往对肾进行进补了很多，但是还是没有好起来，反而伤了脾胃加重了病情。症见： 1.宗筋不振，敏感而弱 2.腰膝酸软，头晕耳鸣 3.失眠多梦，梦多易醒 4.神疲乏力，少气懒言 5.大便不成形经常夹有不消化的食物 6.尿频淋漓不尽，分叉感强烈 舌质淡胖，苔白，脉象细弱无力，尺脉尤甚 辩证：气血亏虚，宗筋失养 论治：大补气血，濡养宗筋 可用黄芪，白术，人参，怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，肉桂，炙甘草，淫羊藿，丹参，蜈蚣。嘱咐其平时不要伤精过度始终保持平和的心态。一段时间过后海绵体坚韧有力可以正常行事。