春节，大街小巷张灯结彩，家家户户欢声笑语，然而对于自闭症儿童及其家庭来说，春节却往往伴随着诸多挑战，甚至可能成为孩子心理创伤的潜在来源。自闭症，又称孤独症，是一种广泛性发育障碍，其主要特征包括社交障碍、语言发展迟缓、重复刻板行为以及对环境变化的高度敏感。这些特性使得自闭症儿童在面对春节期间复杂多变的环境和活动时，极易感到压力和不适。走亲访友、家庭聚会、烟花爆竹声……这些对于自闭症儿童而言可能是难以承受的刺激。他们可能无法理解周围环境的巨大变化，也无法像其他孩子一样轻松地融入节日的欢乐氛围，从而产生强烈的焦虑和不安 。
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过年压力对自闭症儿童的冲击
1生活规律被打乱
在日常生活中，自闭症儿童往往依赖于固定的生活规律，这能让他们感到安全和舒适 。然而，春节期间走亲访友、家庭聚会频繁，孩子的作息时间被完全打乱。
饮食方面，春节期间的食物种类繁多，对于自闭症儿童来说，这些突然变化的食物可能会让他们的肠胃难以适应，甚至可能对某些新食物过敏、拒绝进食。
生活规律的打乱对自闭症儿童的情绪和行为产生了极大的影响。他们可能会变得焦虑、烦躁、易怒，出现哭闹、发脾气、自伤等行为。
2社交压力大
春节是一个充满社交活动的节日，而对于自闭症儿童来说，他们在社交方面存在着先天的障碍，难以理解他人的情感、意图和社交规则，缺乏与他人进行有效沟通和互动的能力。
在家庭聚会上，孩子们会被要求向长辈问好、表演节目等，对于自闭症儿童来说，这是难以承受的压力。面对陌生的亲戚朋友，自闭症儿童可能会表现出回避、退缩的行为，不愿意与他人交流、互动，甚至会躲在角落里，不愿参与到聚会的活动中。如果被强行要求与他人接触，他们可能会出现情绪崩溃的情况。
3感官刺激过载
春节期间，各种感官刺激铺天盖地，这些对于自闭症儿童来说，可能是一种难以忍受的折磨。
自闭症儿童往往对感官刺激非常敏感，一点点细微的变化都可能引起他们强烈的反应。鞭炮声可能会让他们感到极度恐惧，捂住耳朵尖叫、哭闹；过于强烈的灯光可能会让他们感到眼睛不适，出现烦躁、不安的情绪；嘈杂的音乐和人声也可能会让他们的大脑感到混乱，无法集中注意力。
这些感官刺激过载不仅会让自闭症儿童在当下感到痛苦和不适，还可能对他们的心理造成长期的影响。长期处于这种环境中，他们可能会变得更加胆小、怯懦，对周围的环境产生不信任感，甚至可能会加重他们的自闭症症状。
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真实案例敲响警钟
昨天正值大年初四，大多数家庭还正沉浸在春节的热闹和喜庆中，千千妈妈却反复向我们的医助确认医院是否正常接诊。
冯梅主任对千千的情况很了解，千千在太原天使儿童医院治疗自闭症已有将近一年，效果还是比较明显的，所以她有些疑惑，究竟发生了什么，让千千妈妈如此着急，迫切地需要立马带孩子来看诊。
今天一见到千千，冯主任心中就有了大概的判断，果然，千千妈妈的话证实了她的猜测——
原来，今年千千父母带孩子回老家过年，孩子因为生活规律被打乱，加上面对众多陌生的亲戚，情绪逐渐变得不稳定。一开始，只是默默躲在角落里，后来就开始哼哼唧唧不断。再加上是在农村，烟花爆竹管控不像城市中这样严格，基本家家户户都会放放鞭炮、二踢脚之类的营造一些过年的气氛，而被这些“巨响”刺激到的千千突然情绪崩溃，开始大哭大闹，怎么安抚都没有效果。这种情况从除夕持续到了初四，情况丝毫没有缓解，甚至原本已经有所改善的行为出现了倒退，又开始频繁地重复刻板动作，原本已经学会的一些简单指令也不再听从。
意识到问题的严重性，千千妈妈再也没心思过年了，预约好就诊时间后，立马带孩子回到了太原……
其实在千千就诊初期，无论医生还是康复老师都强调过，要尽量让孩子远离这些刺激源，当时千千家人都是把这些话很放在心上的。但或许是看着孩子逐渐进步，便产生了一些侥幸心理，觉得既然情况在变好，那么让孩子多接触一下这个世界也未尝不是一件好事……
但事实证明，自闭症是会出现倒退的，过年期间的压力对自闭症儿童的影响实实在在，甚至可能对他们的康复进程造成严重的阻碍。
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如何避免创伤守护星宝心灵
面对过年期间可能给自闭症儿童带来的种种压力，家长们可以通过采取一系列科学有效的措施，帮助孩子减轻压力，避免心理创伤。
（一）提前规划，稳定节奏
家长可以根据孩子平时的生活规律，合理安排走亲访友、家庭聚会的时间，尽量保证孩子的作息相对固定。家长还可以提前将春节期间的活动安排告知孩子，让他们有足够的心理准备。
在饮食方面，要注意保持孩子饮食的均衡和健康，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物。
（二） 巧妙应对社交
在社交方面，家长可以提前与亲友沟通，让他们了解孩子的情况，避免给孩子过多的压力。也可以为孩子创造一些相对轻松、舒适的社交环境。
（三）把控感官刺激
为了减少感官刺激对自闭症儿童的影响，家长可以尽量选择相对安静、舒适的环境，避免靠近烟花爆竹燃放点。如果无法避免，可以为孩子准备一些降噪设备，如耳塞、降噪耳机等，减少鞭炮声对他们的刺激 。
（四）用爱陪伴，及时疏导
春节期间，家长要给予孩子足够的陪伴和关注，让他们感受到父母的爱和支持。当孩子出现情绪问题时，要及时给予安抚和疏导，让孩子感到安全和舒适。
当然也不能中断自闭症康复训练计划，这是一项需要持续关注和努力的任务。一旦训练出现中断，患者可能会出现技能倒退的现象，这不仅会影响他们的康复进度，还可能给他们的日常生活带来不必要的困扰和挑战。
