一个人活得从容快乐，最关键的是心态。

特别喜欢的一句话，"我将玫瑰藏于身后，风起花落，从此鲜花赠自己，纵马踏花向自由。"

好的心态，不过心中有阳光，眼里有鲜花，一切的美好都会慢慢沿途而来。

生活也许不会每天都有花的盛开，可也不会永远暗淡无光。人生本来就有无数种可能，认真做好自己，保持期待，所有的美好会不期而至。

奥力森·马登在《一生的资本》中说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶。不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

情绪的失控只会对自己产生坏的影响，不仅影响自己的心情，甚至会影响自己身体的健康。

照顾好自己的内在情绪，方可照顾好自己的身体。要知道心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道也。

心态好了，一切都会好的，想不明白的时候看看这几段话。

生活中走过的每一段路，其实都是一种领悟，阅尽世间百态，看淡世事冷暖，所有经历，最后都会变成光，照亮你前行的路。

没有经历过挫折和失败的人生，不是完整的人生。所以，不必太纠结于当下，也不必太忧虑于未来。人生没有无用的经历，一切都是最好的安排。

总有一天你会明白，能治愈你的从来都不是时间，而是心里的那股释怀和坦然。那些独自走过的路，那些坎坎坷坷，都会让我们变得独立且丰富。

很多时候运气可能会来也可能不会来，但这并不影响你本来要坚守的心。痛苦源于对现状的不满，只有不满足现状的人才会痛苦，痛苦的人才有欲望去改造这一切。

焦虑也是对的，说明你想做的更好。痛苦和焦虑的人，往往才是真实的你我，悲观是远见，乐观是智慧，意识到现状不够好，意识到未来也不会一帆风顺，本身就需要勇气。

希望你活的坦荡，也赤诚善良，夜色难免凉薄，但前行必有曙光。

很喜欢的一段话:“活着，是一件很美好的事情。既然来到人间，便去爱，去经历，去感受，去欣赏，一切微小的欢喜。"

人生一路风景一路歌，珍惜每一个日出日落保持着对生活的温度，生活之美，在于发现，那些零零碎碎的小美好，藏匿在每一个平凡的日子里。世界很大，人生很短，

有些情绪真的没必要，你热爱生活，也会被生活治愈，最好的年纪，千万不要辜负最好的自己。认真生活，才能找到被人生偷藏起来的糖果!

走走停停，已过半生，读懂了人心，看透了生活，见证了人心，我总担心会失去谁，但唯独忘了问，谁又害怕失去我。

人这辈子，总是在等，等下次，等不忙，等有时间，等有钱了，可到头来，等来了遗憾。人生经不起等待，人间的饭，吃一碗少一碗，身边的人，见一面少一面脚下的路，走一天少一天。

去做有意义的事，不要等，等只会成为遗憾，去经历，去尝试，无法重来的一生，当然要活的炙热!

不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没有发生的事情。自信一点，你会发现自己过得很自在，焦虑自己皮囊不够好看，灵魂也不算有趣。

我生于尘埃，溺于人海，关于我的一切，都平淡的不像话，即使这样，我也是宇宙的孩子和植物星辰没有什么两样。

不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这就是轻松的来源。

不想做的事情，可以拒绝做不到的事不用勉强，不喜欢的话，可以假装没听到。你的人生不是用来讨好所有人，而是善待自己。

不是每个人都能成为自己想要的样子，但是每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

万物皆有裂痕，那正是阳光照进来的地方心之所向，便是阳光，无所畏惧，便是远方。

人生就是一场自我完善的修行，苦难与挫折都 是磨炼，所有的经历，无论悲喜，都是为了塑造更加完美的自己。

人生最幸福的事:不是活得像别人，而是努力之后，活得更像自己。