月经可以说是女性的好朋友，正常情况下，月经要陪伴女性半辈子的时间，一般女性绝经的年龄在45~55岁之间， 女性在49岁的时候绝经，不用慌张，这个时候绝经期是是最好的，这个时候绝经说明卵巢非常的健康，对身体是有好处的。
其实之所以会绝经是因为女性随着年龄逐渐变大，卵巢功能也逐渐下降，到最后就会绝经，这是我们身体的自然现象，不必为此感到惆怅，我们要做的就是接受它，面对它。
1、乳房周期性胀痛消失
大多数女性朋友来例假，乳房胀痛，腰酸背痛都已经是家常便饭了，之所以会产生这样的症状是因为来例假前身体会分泌大量的激素，超过了一定的范围就产生了乳房胀痛的感觉。
在女性绝经后身体的激素不会再突然的升高，在体内激素保持平衡之后一般就不会再感到乳房胀痛了，就算是再出现这种情况也不会像以前那么严重了。
2、子宫肌瘤逐渐萎缩
有一部分女性深受子宫肌瘤的影响，虽然说子宫肌瘤大多数都成良性，没有什么危险性，但是如果长时间的放置不管，没有进行正规有效的治疗也是会恶化的，所以一定要注意。
绝经以后雌激素分泌的少了，也就不会对子宫造成刺激了，子宫肌瘤也会逐渐的萎缩，甚至可能消失。
3、节省开支
每个月的“大姨妈“可谓是让女生苦不堪言，因此每个月都需要卫生巾，长年累月也是一笔不小的开销，有一些女性对生活的品质要求比较高，这样一来花销只会更高，在女性绝经以后，就再也不用去屯卫生巾，和相关的日用品了，这笔钱也就省下来了。
出现5种异常，或许已进入绝经期了1、两次例假时间变长，从一个月一次变成两个月或者更久一次，有时可能半年才来
2、每次来例假的量逐渐减少，从一次七天变成2-3天
3、在喝水正常的情况下总想上厕所，憋不住。
4、情绪反复无常，易燥易怒，，越来越爱乱发脾气，控制不住情绪。
女性进入绝经期，坚持做好以下事情，或比同龄人更显年轻！1、注意保持心情舒畅
女性在到了年龄经历了绝经之后，一定要注意管理好自己的情绪，不要对此产生排斥的情绪，要去接受它，以一个正确的心态去迎接下一阶段，不要沉浸在不好的情绪中，平时可以进行各种各样活动，比如爬山逛公园，跳广场舞等都是很不错的活动。
2、补充营养
在绝境之后的女性，很容易骨质疏松，因为雌激素下降影响了铁和钙的吸收，这个时候就要经常的补钙了，可以在睡前喝上一杯热牛奶，既能改善睡眠的质量，并且还能给身体补充钙质，预防骨质疏松。
女性进入绝经期，一定要养成良好生活习惯和饮食习惯，有助于维持身体激素平衡，还能改善心情，让气色越来越好，比同龄人更显年轻。
李小乔2011
为什么有人进人更年期是例假一个月来三次
陶陶 回复 12-23 18:49
我也是，每次几乎一丢丢
映碧
一阵阵身体发热
用户10xxx46 回复 12-16 12:48
好多女性都是这种情况，但医生也没办法医法
陶陶 回复 12-23 18:49
更年期症状