起身时“眼前一黑”怎么回事？可不是贫血这么简单！

蹲着、坐着久了

突然起身

眼前一黑

天旋地转

……

你有过这样的经历吗？

很多人都说这是贫血

但今天要告诉大家

很多人的以为可能是错的！

眼前一黑要警惕

眼前一黑，医学上叫做“一过性黑矇”。是指突然出现的暂时性视觉模糊或黑暗，通常持续几秒钟，然后逐渐恢复正常。

除此之外，以下这些情况也可能导致眼前一黑：

#1 直立性低血压

当你站起来时，血液因重力迅速流向下半身，导致血压下降，供应到大脑的血液减少。而脑组织对血氧供应障碍又极为敏感，因此会出现头晕、眼黑等不适症状，甚至晕厥。

此外，猛然起身也会导致眼睛视网膜的血液供应减少，视神经细胞受刺激，从而出现短暂性幻视。

#2 低血糖

当一些糖尿病患者或健康人没有按时进食，处于饥饿状态时会发生低血糖，出现头晕、心慌、眼前发黑等症状。

这是因为脑组织的能量代谢依赖于血液中的葡萄糖供应，当血液中的葡萄糖水平不足时，就会导致脑组织能量供应不足，从而产生头晕眼黑的症状。

#3 颈动脉狭窄

颈动脉是将携带氧分的血液从心脏输送至头、面、颈部的大血管，如果颈动脉出现狭窄，就会导致大脑供血供氧不足，进而导致眼前一黑。

#4 心血管疾病

心血管疾病的人可能会面临心脏排血量减少、血液循环障碍、血压波动等情况，导致心脏血液输出受干扰，全身供血受到影响，从而出现眼前发黑、晕厥等症状。

45岁以上中老年人“眼前一黑”

警惕血管问题

#1 眼前发黑+胸闷心慌：警惕心梗

心血管病患者如果出现黑矇，特别是伴随胸痛、胸闷、憋气或心慌等心脏不适症状时，可能预示着心源性低血压、心绞痛、心肌梗死等危险情况，应立即就诊排查。

#2 眼前发黑+肢体乏力：中风先兆

眼前发黑可能是短暂性脑缺血发作（TIA）的症状之一。

TIA又叫“小中风”，发生小中风后大部分患者会在短期内发生大中风。因此当出现眼前发黑时，若伴有无法说话、口眼歪斜、肢体麻木或无力等症状，应警惕TIA并及时就医。

眼前发黑如何自救

当出现眼前发黑时，自救的关键是快速恢复大脑供血，避免突然晕倒造成的额外损伤。

可以采取以下措施：

最后，在晕眩缓解后，如果对自己的健康有疑虑，最好去正规医院检查，排除重大疾病。