有许多的尿酸高患者在体检时查出来尿酸高,有的立马就慌了,紧急吃药降尿酸。但也有的患者不以为意,直到痛风发作,或者其他器官损伤了,才有所反应。这都是不正确的。因尿酸水平的变化受许多因素的影响,因此在关于尿酸的检查时,也会存在着这样或那样的误差。误差大了,患者忽然就发现尿酸高,或者是本要复查的高尿酸患者,尿酸本是平稳,一下检查升高一下检查降低,让人摸不着头脑,从而产生误判。所以我们为了保证尿酸检查的准确性,一般建议患者注意以下细节,别忽视了,不然尿酸忽高忽低,你也不知道自己是有问题还是问题不大。
1. 清晨空腹检查:在早晨空腹时进行尿酸检查是最佳时间,因为食物摄入会影响尿酸水平,空腹状态能够提供更准确的结果,一般建议检查前空腹八小时。尤其是尿尿酸检查,更要注意避免。
2. 做血检前三天避免高嘌呤饮食:在进行尿酸检查前的三天内,需要尽量避免摄入高嘌呤食物,如内脏器官、肉类和海鲜等。这些食物富含嘌呤物质,会增加尿酸的产生,导致尿酸水平升高。
3. 避免大量饮酒:酒精摄入会增加尿酸的产生,并干扰尿酸的排泄,导致尿酸水平升高。因此,在尿酸检查前应避免大量饮酒。
4. 避免剧烈运动:剧烈运动会增加嘌呤物质的分解和产生,导致尿酸生成增加,同时也增加了尿酸在体内的生成和排泄。在进行尿酸检查前的一到三天内,应避免进行剧烈运动。
5. 检查前避免熬夜:熬夜可能导致体内代谢紊乱,影响尿酸的正常代谢。为了获得准确的尿酸水平,应保持充足的休息,避免熬夜。
6. 晚上十二点后不要再吃东西:食物的摄入会影响尿酸水平,晚上十二点后不再进食可以降低食物对尿酸水平的影响。这有助于得到更准确的尿酸检测结果。
7. 暂停影响尿酸的药物:某些药物可以影响尿酸的水平,如利尿药和阿司匹林等。在进行尿酸检查前,应暂时暂停使用这些药物,并提前与医生沟通,在其指导下进行。
8. 避免大量饮水:大量饮水会稀释尿液中的尿酸,可能导致尿酸检测结果不准确。因此,在尿酸检查前八个小时应避免过量饮水。如果实在很渴可以小口少量的喝,但不建议饮用包括1000毫升至以上的水。更要注意避免饮用饮料
需要注意的是,为了保证检查的准确性,检查前三天内尽量健康的生活方式,避免饮酒,过度高嘌呤饮食,剧烈运动、熬夜等,因为这些都会影响着尿酸水平的变化,因此尽量调整生活习惯。