大家好，我是你们的中医朋友孟牛安主任！
现在生活好了，孩子吃的很杂，很容易积食内热，导致消化不良、腹胀，口臭，进而影响鼻腔健康。
今天给家长朋友们分享【山楂】的3种搭配煮水喝，消积食，清内热，健脾胃，孩子鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大自然消。
山楂+梨
准备山楂5-10颗、梨1个，煮30分钟左右。
二者搭配既能帮助消化，又能改善脾胃功能，缓解因积食内热导致的鼻腔干燥、咽喉疼痛等不适，减轻鼻炎症状。
山楂+金银花
山楂6-8颗、金银花5-8克，开水冲泡焖20分钟。
两者搭配，能清除体内积热，行气化滞，减轻因内热上攻引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等，同时增强脾胃的消化功能，改善孩子食欲。
山楂+茯苓
山楂6-7颗、茯苓10-15克，一起煮30分钟。
两者搭配，既能增强脾胃功能，又能利湿化痰。痰湿是导致鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大的重要因素之一，通过这种搭配，可以有效缓解病症。
有个小患者，鼻炎老是反反复复，鼻子不通气，晚上睡觉打呼噜，白天没精打采。食欲下降，肚子鼓鼓的，还有口臭，大便干结，小便发黄。舌苔又厚又黄腻，舌尖红赤。
这就是典型的积食内热，脾胃运化失常，导致痰湿内生上犯鼻窍，从而引发鼻炎、腺样体肥大。
所以，我组了一个清内热，化痰湿，通鼻窍的方子，重点用到的就是焦山楂这味药，它能消食化积，专攻积食问题，就像一把扫帚，把脾胃里堆积的食物残渣清扫干净，让脾胃的消化功能恢复正常。
1周后，孩子鼻子通气了，晚上睡觉安稳了，口臭也轻了。后边调方加减坚持1个月，孩子的鼻炎、腺样体肥大症状基本消失。
之所以好的这么快，其实就是用药精准，而且家长在生活中也做了很大的改变，把控住了孩子饮食，少吃油腻、辛辣、甜食，多吃一些清淡易消化的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等。
