穿脱衣服是宝宝基本的自理技能。

学习脱衣服通常比穿衣服要容易， 爸爸妈妈可以先从教宝宝练习脱衣服着手， 之后再教宝宝如何穿衣服。 练习脱衣服时候爸爸妈妈要耐心地教，逐渐地提要求，宝宝学会一样后再教一样。

刚开始时， 可以留下最后一个步骤让宝宝自己完成，让他获得成就感。 宝宝练习的时候，爸爸 妈妈可以在一边适当提示，宝宝每做好一步都要鼓励，让他更有信心。 平时，可以让宝宝给布娃娃穿脱衣服，让他熟悉穿衣服的步骤，并培养动手能力。

也可以通过儿歌、比赛的方式，使脱衣服变成一种有趣的游戏。 脱开衫。教宝宝先解开衣扣或拉链，再向身体两侧打开衣服至滑下肩，最后脱 下两个衣袖。 脱套头衫。教宝宝两手抓住衣领的后部，用力向身前拉，将衣服脱出，再抓住 袖口拉下衣袖。 脱裤子。教宝宝先将裤子脱至膝盖下，再分别抓住裤腿，让小脚从裤腿中退出来。

宝宝3岁了可以学着自己穿衣服了。 穿衣服的动作有些复杂，学起来有些难度， 爸爸妈妈要有足够的耐心让宝宝多练习。另外，不要一下子教太多，要慢慢进行。 第一步：教宝宝认识衣服的前后和反正，教宝宝观察。比如裤子的前面有花纹，后面没有；衣服的前面有口袋，后面没有，等等。 第二步：教宝宝扣扣子。爸爸妈妈要先告诉宝宝扣扣子的步骤，需要先把扣子 的一半塞到扣眼里，再把另一半扣子拉过来，之后让宝宝从最下面的纽扣扣起，一 对一对往上扣，这样能够防止宝宝把扣子扣错。 穿裤子。

学习穿裤子和学习穿上衣一样。裤腰上有标签的在后面，有漂亮图案的在前面。教宝宝把裤子前面朝上放在床上，之后把脚伸进去，再把裤子提起来。 穿开衫。教宝宝两手抓住衣领，将衣服顶在头顶上，两手分别从袖筒中伸出。 穿套头衫。教宝宝两手抓住衣服的下摆，将头套进衣服内，把手分别从袖筒中 伸出，再将衣服下摆往下拉。

教宝宝穿脱衣服需注意

1、对于初学穿衣服的宝宝来说，过于复杂的衣服和鞋子会挫伤他们学习的积极性。 因此，尽量不要选择穿脱起来难度较大的衣物，要为宝宝选择穿脱起来都很简单的服装。 对宝宝来讲，有松紧带的裙子和裤子，套头衬衫既好穿又好脱，而系扣子的大衣或带拉链的滑雪服就比较难穿脱。 当宝宝把简单的服装穿脱自如后，再逐渐让他穿脱式样较复杂的服装。

2、宝宝凡事都喜欢照爸爸妈妈的样子做。如果爸爸妈妈一边给宝宝穿衣服，一边做示范，宝宝会喜欢去学，这样不仅使宝宝学会正确的穿衣方法，而且也可使他尽快学会这个新本事。