孩子为什么会养成抠鼻子的习惯？原因可能多种多样。有时候是因为鼻子里不舒服，比如有鼻屎或者干燥；有时候可能是无聊，下意识的动作；还有可能是看到别人这样做，跟着学了起来。

1、关注孩子的情绪 孩子可能会以挖鼻孔的方式来转移情绪，尤其是他们情绪低落时会以挖鼻孔来分散注意力，家长要了解孩子的情绪状况，及时消除不良的行为。另外孩子长时间待在空调房里会引起鼻腔干燥，此时可以使用盐水喷嚏剂，或者在房间里面放着加湿器或一盆水来，提高室内湿度。

2、家长做好正确引导， 当发现孩子挖鼻孔时家长不能暴力的制止，不然他们会感觉到反感，加上要正确的引导，耐心的给孩子讲挖鼻孔的坏处。告诉他们，小手可能带着细菌，抠鼻子容易把细菌带进鼻子里，引发感染，甚至生病。另外当孩子出现过敏性鼻炎、感冒后，会出现挖鼻孔的行为，应该及时去医院做相应的检查。

3、当孩子想抠鼻子的时候，给他们一个小玩具或者一起玩个小游戏，来转移孩子的注意力。

如何正确护理孩子鼻腔：1、不能使用坚硬的东西挖孩子的鼻孔 在鼻腔里面有黏膜非常的薄弱而且娇嫩，鼻子里面长有黑毛能够阻挡灰尘和杂质。要及时清理孩子鼻孔里面的内分泌物，用纸巾的一角按照顺时针或者逆时针的方向，轻轻的放在鼻腔里面往外拉出来。

2、合理的使用生理盐水鼻腔喷雾器， 家长可以在医生的指导下合理的使用生理性盐水，鼻腔喷雾器，家长必须要戒掉孩子挖鼻孔的坏习惯，不然会诱发鼻窦炎或者鼻炎，减弱身体的抵抗病毒或者细菌的能力，容易让各种疾病接踵而来。另外，每天早晨让孩子用冷水洗鼻子，可增强孩子的抵抗寒冷的能力。