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月底小结。 这个月以燃脂慢跑为主,瘦身效果超出预想。更主要的是在饮食上,形成了一
2025-07-31 10:16:18
流水无情人间
月底小结。 这个月以燃脂慢跑为主,瘦身效果超出预想。更主要的是在饮食上,形成了一个新的习惯。 下个月再接再厉,慢慢的去探寻新的代谢平衡点! (图二.图三是月初至月尾的体重变化情况)
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