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🔥减脂餐其实可以很简单! 1️⃣准备食材:自己炖的牛肉、土豆、螺旋面,不需要

🔥减脂餐其实可以很简单! 1️⃣准备食材:自己炖的牛肉、土豆、螺旋面,不需要解冻。 2️⃣加入半碗水:如果水不够,直接加一碗水,煮饭键就可以开始工作。 3️⃣最后几分钟加青菜:拌一拌,就可以开吃了。