今天剪一天视频颈椎疼头疼，做了会运动不疼了！！
好猛这个第一次做，中间休息了两次喝水 后面跳跃做不标准太累了
然后这个拉伸也很爽！！（脸红成苹果）
![初见清秀，现在怎么黑黑脏脏的感觉，没有一点儿清秀感了…[？？？]](http://image.uczzd.cn/3414225813840661790.jpg?id=0)
今天剪一天视频颈椎疼头疼，做了会运动不疼了！！好猛这个第一次做，中间休息了两次喝
蒙宛凝
2025-08-12 21:29:23
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