饭后若经常有这3个感觉，可能比同龄人更长寿？医生告诫：越早留意越好最近啊，
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腰突的“根”在筋不在骨！骨科医生揭秘！您是也感觉：腰腿疼反反复复...
天天开心任敬佩
2025-09-05 00:41:13
腰突的“根”在筋不在骨！骨科医生揭秘！
您是 也感觉：腰腿疼反反复复，像断了根的草，每年都犯？
也许，您没找到病“根”。
我是任敬佩医生，来自北京中医药大学东直门医院骨伤科。在我近20年的临床工作中，我发现很多患者腰突、椎管狭窄久治不愈，并非因为病有多重，而是方向错了。
别再只盯着“突出的间盘”了！以为突出摘掉就万事大吉了。
腰椎问题的本质，是“筋不束骨”。就像墙上歪斜的画，不是钉子松了，就是挂绳老了。您的“挂绳”——也就是周围的肌肉、筋膜——变得僵硬、无力，无法稳定腰椎，才会让椎间盘受压突出，压迫神经导致
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