一般来说，女人初潮的早晚与遗传具有一定的关系，如果母亲初潮时间来得早，那么女儿初潮时间也会早；如果母亲初潮时间来得晚，那么女儿初潮时间也会比较晚。除了遗传因素外，女人初潮时间的早晚还可能与环境、营养等相关。

除了初潮时间受遗传因素的影响外，痛经也有可能是受到遗传因素的影响。如果母亲有明显的痛经现象，那么女儿出现痛经的概率会增加，如果女儿与母亲的生活习惯大致，喜欢吃冰凉食物，不注重保暖，那么发生痛经的几率则会更高。

痛经该如何调理？

1. 热水泡脚

每天晚上睡觉之前用热水泡脚三十分钟，要始终保持水温，泡脚的时候如果出汗，不要脱衣服，用纸巾或者软毛巾把汗水擦干就可以了。

2. 热敷

下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。也可以用加热的中药热敷，或者对肚子做艾灸等，这些方法可以活血通络、行气止痛。

3 少吃寒性食物

在姨妈期间，女生要多注意饮食，不能吃生冷冰凉的食物，一些寒性的食物也建议少吃，如苦瓜、田螺等。

4. 戒烟戒酒

因为烟、酒精会加重水肿的现象，也可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。

需要注意的是，要注意区分原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经：

有一部分的女性患有原发性痛经，一般是从月经初潮开始，几乎月月来月经就有痛经的症状。

由于过多的心理压力、经常性的久坐，导致身体血液循环不流畅，再加上喜欢吃冷饮，结果更加重痛经的症状，甚至会形成恶性循环。

用于原发性痛经的患者，必要时可以选择布洛芬止痛药来止痛。

继发性痛经：

继发性的痛经多是由于疾病所导致的，最常见的是子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症等，

如果盲目的服用止痛药，就会掩盖病情，甚至会加重自身原本就有的疾病，延误治疗。

继发性痛经的患者，最好去医院做相关的检查，明确病因之后对症下药。