前一段时间，来了一个患者，说自己吃了凉菜之后，总感觉肚子疼、吃一点还会胀的慌，非常的难受，有没有解决的方法？

我听完，就推荐了香附、高良姜砸碎，一起煮水喝。结果，患者喝了三剂，症状就减轻了。

这是怎么回事呢？

其实这个方子，就是出自清代名医谢元庆所著《良方集腋》的良附丸，是一个专门治胃病的经典方剂。现在也有中成药，也叫良附丸。

对于有胃病的人，我经常会推荐在家中备上此药，因为良附丸在治疗胃病方面，确实堪称“胃病克星”。

这是为什么呢？

我们的胃，有两个显著的弱点：一是畏寒，二是易受肝气侵扰。

中医理论认为，“胃喜暖恶寒”，民间也常说“十个胃病九个寒”，形象地描绘了胃对温暖的偏爱与对寒冷的敏感。

当胃部受寒，如过多摄入冷饮、冰镇食品时，便容易引发胃痛、胃胀、消化不良等不适。

而胃的另一大克星，则是肝。

在日常生活中，我们常有这样的体验：当情绪低落、生气或焦虑时，食欲往往大减，即使面对美味佳肴也难以下咽；然而，一旦心情好转，问题解决，食欲便迅速恢复，胃口大开。

这背后的原因，正是中医所说的“肝主情志”，不良情绪会直接影响肝功能，导致肝气郁结，进而横逆犯胃，影响脾胃的正常运作，这便是“肝气犯胃”或“肝胃不和”的由来。

既然胃既畏寒又易受肝气影响，那么保持胃的温暖与肝的舒畅，便是预防胃病的关键所在。而良附丸，正是针对这两大病因的良方。

它由高良姜与香附两味药材精心配伍而成，共同发挥温胃散寒、疏肝解郁的功效。

高良姜，这一产自古代广东高良郡的神奇植物，其药效专走脾胃，温阳之力强劲而精准，如同现代精准的导弹，直击病灶。它不仅能散寒止痛，还能以其独特的香气醒脾开胃，促进食欲。

与干姜相比，虽然两者都有温阳之功，但高良姜的作用更为专一，更适合针对脾胃的寒症。

香附，则以其卓越的行气能力而著称，被誉为“气病之总司，妇科之主帅”。它既能疏肝解郁，打开心结，使气机顺畅，又能针对女性因情绪波动引起的胃病，起到双重调节作用。

与柴胡相比，香附价格更为亲民，且没有升提之力，更适合胃气下降的需求。

良附丸的标准用量为高良姜与香附各9克，可煎汤内服，亦可研末制丸，水冲服，每日两次，每次3-6克。

然而，中医讲究辨证施治，方剂用量需根据个人情况灵活调整。对于胃寒重者，可增加高良姜的用量；对于肝郁明显者，则应加重香附的比例。

若难以判断病因，则可根据当前症状进行调整：情绪不佳、胸闷胁胀、生气时胃痛加重者，香附应多加；手脚冰凉、畏寒、食冷则胃痛腹泻者，则需增加高良姜的用量。

此外，若想服用中成药，胃寒严重者可用姜枣汤送服，以增强温胃效果；肝郁严重者，则可与逍遥丸同服，以加强疏肝解郁之力。