自救来了‼️一到晚上就想吃一吃就暴食！

啊静不暴食 2025-11-02 15:44:23

看到很多妹子都是黄昏暴食这是暴食发生最频繁的时间点因为女性在傍晚意志力最弱，快乐荷尔蒙血清素最低一天的疲劳、压迫、压抑…… 很容易会让我们崩不住❗️ 这种情况还得自救，一起加油吧我是已经戒掉暴食后的静姐，喜欢研究女性饮食、身心灵，和姐妹们一起遇见更好的自己定期分享戒暴食的经验和技巧，喜欢的🉑➕关注主页进去还有更多相关的内容