中国人常说“白菜豆腐保平安”。大家都知道冬天进补要多吃一些肉,其实蔬菜也是必不可少的,像白菜和豆制品对我们的身体也是极好的。
每年冬天老家的哥哥也会和笋笋一样腌制几条咸肉,咸肉做好以后吃法很多,但是『咸肉炒白菜』这个做法却是必不可少的。
咸肉炒白菜,这道皖南人几乎家家都会做农家风味,做法简单,百吃不腻。因为这个菜太家常了,所以许多饭店也会把它当做工作餐来食用,毕竟它的食材和做法都不难,又很下饭,对新手党来说也是很容易上手的菜。
食材
咸肉、大白菜、猪油
姜末、盐、糖、味精
步骤
锅中加少许猪油,放入切薄片的咸肉。
将咸肉煸炒至变色出油。
咸肉里有盐,煸炒后就会变成焦黄色。
加姜末,稍加翻炒。
下大白菜。
翻炒均匀。
大白菜断生后很容易出水。
加适量的盐、糖、味精。
翻炒均匀,让白菜慢慢煮出水份。
待白菜完全煮烂后加葱花。
翻炒均匀。
大火收汁,出锅。
天冷多吃白菜好,和咸肉搭配这样做,鲜甜爽口又营养,比吃肉还过瘾。
炒白菜,皖南地区的农家风味,食材做法都简单,好吃又下饭。
白菜加咸肉,甜鲜与咸鲜的完美搭配,营养健康,老少皆宜,新手党也能轻松做。
图文:呵呵笋
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