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许多人知道，糖尿病的典型症状之一是口渴，但是，你知道吗？事实在于，并非所有血糖偏高者都会有口渴的状况出现。
作为一名医生，曾经在医院工作时，我遇到过不少这样的患者，他们血糖值偏高，但却从未感到过口渴，于是，这些人往往忽视了自己的问题，直到病情变得严重才后悔。
糖尿病的早期并不总是依赖口渴这一单一的症状来判断，实际上，身体的其他一些异常信号同样值得警惕,很多时候，身体会通过一些不太明显的异常，提前警告我们：糖尿病可能正在悄悄侵袭。
有些人一直要等到体重出现显著下降，或者感觉身体特别疲乏的时候，才会产生怀疑，更有甚者，是在医院进行检查之后，才知道自己已经处在糖尿病前期阶段。
糖尿病在早期阶段，症状往往不会直接呈现像口渴和尿频这样经典的表现，反而是其他身体信号失去平衡，这提示我们要特别关注。
糖尿病的早期信号究竟有哪些，尤其是那些可能被我们忽视的身体异常？
经常感觉到莫名的疲劳我接诊过一位年约55岁的中年女性患者，起初她并没有表现出明显的口渴症状，也没有频繁上厕所，但她却总觉得自己疲劳，工作时甚至会觉得无精打采。
刚开始，她以为是工作压力大，可能是没休息好，便没多加注意，但随着时间的推移，她的疲劳感没有缓解，反而逐渐加重，白天总是昏昏欲睡，晚上睡觉却依然难以入眠。
通过检查，她的血糖明显偏高，已经接近糖尿病的前期，实际上，疲劳感在糖尿病的早期是一个非常常见的症状。
在正常生理状态下，体内葡萄糖充当着主要能量来源的角色，然而，一旦血糖水平过高，身体细胞便无法高效地利用这些葡萄糖，进而造成能量供应短缺，最终引发疲劳感。
尤其是当血糖长时间得不到有效控制时，疲劳感就会不断加重，甚至出现日常生活中无法缓解的困倦感。
这一点，很多患者并未重视，往往觉得自己只是过于劳累，忽视了血糖问题的潜在威胁，事实上，如果长期的疲劳没有明显的生活原因或休息改善，应该引起警觉，及时检查血糖水平。
体重无缘无故地下降体重下降是糖尿病的一个典型症状，但它往往并不引起足够的重视，记得曾经接诊过一位40多岁的男性患者，原本体型结实的他，最近几个月总是觉得自己食欲大增，饭量比以前还大，但体重却持续下降。
他感到有些困惑，自己不但没有减肥，反而食欲增强，怎么体重还是减少了呢？
通过血糖检测，结果显示他的空腹血糖值已经处于高位，进一步诊断结果是2型糖尿病，他告诉我，自己一直没有特别注重这些症状，认为这是生活压力大或者作息不规律导致的。
但实际上，体重下降是糖尿病所致高血糖引起的，身体缺乏充足胰岛素把葡萄糖转化为能量，于是开始分解脂肪和肌肉补充能量，进而导致体重下降。
这种情况常常被患者忽视，认为是暂时的状况，不去追究背后的根本原因，直到病情发展得更为严重，所以，当我们在无意中注意到体重的异常变化时，一定不能掉以轻心，尤其是在食欲正常的情况下。
伤口愈合慢糖尿病患者常常会面临一个困扰：伤口愈合慢，我曾经接诊过一位60岁的退休患者，平时健康的他，有一天不小心摔了一跤，膝盖处受伤，原本是小小的擦伤，没什么大碍。
然而，伤口愈合却异常缓慢，几周过去了，伤口仍然没有愈合，甚至出现了感染的迹象，老人以为是身体抵抗力下降，就没有太在意。
在做血糖检测时，他的血糖数值已经超过了正常范围，医生进一步诊断发现他处于糖尿病前期，高血糖对免疫系统的抑制作用使得身体对外界的伤害反应变得迟缓，伤口愈合也因此变得异常缓慢。
不仅如此，糖尿病患者的免疫力往往处于被抑制状态，这使得他们相较常人，更容易遭受感染，在高血糖环境中，身体内像白血球这类免疫细胞的功能会遭到损害，致使伤口难以迅速愈合，病菌也就更容易趁机侵入。
这也给了我们一个警示：当我们发现自己身上的伤口、擦伤等小伤口，明明没有外部压力，结果却愈合异常缓慢时，一定要警惕高血糖的潜在威胁。
糖尿病并非马上呈现出口渴、尿频这类典型症状，特别是在疾病早期，身体或许会以其他一些不太容易引起人们注意的异常表现，向我们发出警示。
疲劳感、体重变化、伤口愈合缓慢等，都是我们日常生活中可能被忽视的细微信号，许多人因为没有典型症状，或者没有将这些变化与糖尿病联系起来，错过了最佳的诊断时机。
凭借早期筛查，及时识别出血糖的异常，这能够有力地避免糖尿病并发症的发生，进而让患者过上更加健康的生活。
因此，当我们身体出现一些无明显原因的变化时，特别是长期疲劳、体重波动或伤口愈合缓慢等症状时，一定要引起警觉，及时进行血糖检测，避免错过了预防和治疗的关键时机。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考资料[1]吴霜，2型糖尿病合并肝损伤及其运动干预研究进展,第二届陕西省体育科学大会论文摘要集（专题九）,2024-06-18
