人到中年才懂， “健康”是1，其余都是0， 没了健康全白搭！ 年轻时我熬夜、

均均妈 2025-12-13 20:52:18

人到中年才懂， “健康”是1，其余都是0， 没了健康全白搭！ 年轻时我熬夜、 喝酒、 吃外卖， 体检报告从不看， 觉得年轻就是资本。 直到38岁那年， 我查出高血压、 脂肪肝， 稍微动一动就喘， 才吓得开始养生： 早睡早起、 清淡饮食、 每天运动。 现在看着体检报告上的“正常”， 比赚100万还开心。 你每年都会按时体检吗？ 分享今日的人生感悟你对人生有哪些感悟 每天分享一句生活感悟

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