刚刚刷到一个失眠老哥，十几年靠安眠药续命，药效越吃越差，干脆把药全停，改成每天凌

刚刚刷到一个失眠老哥，十几年靠安眠药续命，药效越吃越差，干脆把药全停，改成每天凌晨两点睡六点起，白天再困也不合眼，拿冷水拍脸、出门遛弯，硬把自己当飞机倒时差。对自己下狠手的都是狼人！失眠十几年硬核自救，惨烈又好哭对自己能下这种狠手，妥妥是个狼人！失眠十几年的资深患者，干脆把所有药瓶子全扔了，硬逼自己执行狠规矩：凌晨两点睡，清晨六点起，雷打不动。白天困得站不稳，脚下像踩在棉花堆里，昏沉得要命，就用冷水猛拍脸提神，出门咬牙死扛着撑完全天。这哪里是简单调作息倒时差，分明是赌上身体，在跟失眠这个“心头恶魔”拼命肉搏。评论区直接吵翻，两边看法彻底两极化，有人直呼太硬汉，够果敢有魄力；也有人骂他是疯子，拿健康当儿戏。其实说的都没错，没被失眠逼到走投无路、困到悬崖边上，谁会愿意拿命去赌一个安稳的自然醒？那句“终于不用数着药片过日子了”，听着云淡风轻，藏的全是说不尽的心酸与无奈。从前药效越来越差，前路是失眠的深渊，后路是药物依赖的悬崖，他只能闭着眼孤注一掷往下跳。这种自虐式自救，看着让人头皮发麻，却又不得不佩服这份不服输的硬心气儿。有时候成年人的尊严，就是这样惨烈又倔强地挣回来的。看完果断关了手机，比起这位老哥的壮烈，还是乖乖放下手机好好睡觉，保命最要紧！看这位老哥的失眠自救真的又心疼又佩服，没熬过失眠的人根本不懂那种绝望。不靠药物硬扛调整作息，看着莽撞实则全是无奈。成年人的崩溃往往藏在深夜，为了摆脱药罐子的日子，只能拼尽全力去争。他的狠劲让人动容，也警醒我们别熬夜耗身体，能安稳入睡已是莫大的幸福，好好睡觉才是最实在的保命之道。各位读者你们怎么看？