生气确实会对健康造成多方面的损害。 从现代医学角度来看，生气时人体会分泌肾上腺素等应激激素，短期可能导致血压升高、心率加快、呼吸急促，长期反复生气则会增加高血压、冠心病等心血管疾病的风险；同时还会影响胃肠道功能，抑制消化液分泌，引发胃痛、胃胀等不适。 从中医角度来讲，“怒伤肝”，长期生气会导致肝气郁结，进而可能出现头晕头痛、情绪低落、胸闷胁痛等症状。
生气确实会对健康造成多方面的损害。 从现代医学角度来看，生气时人体会分泌肾上
杨园的春光
2026-01-01 11:23:58
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