骨科医生一句大实话，点破多少老人的健康误区！ “我给你输液，一输就是几百几千块，划不来。你吃两个鸡蛋才几块钱，而且自己口服的营养才是最全面的！” 这是查房的时候，骨科医生对着一位瘦瘦小小的老太太说的：“你看你今天早饭，馒头稀饭就是这种，你整点鸡蛋嘛好不好？” 他接着说：“瘦小老太太是骨质疏松的高危人群。瘦，一方面反映她饮食结构不好；骨质疏松，你可以简单理解为——骨头营养不良了！” “所以老了，真不是越瘦越好！”他最后这句话，扎了多少人的心。 太多老人信奉“千金难买老来瘦”，清粥小菜当三餐，肉蛋奶都不敢碰。结果呢？骨头脆得像苏打饼干，一摔就出大事。 医生说得直白：骨质疏松治疗第一条，就是增加优质蛋白摄入。鸡蛋、牛奶、瘦肉……这些才是骨头最需要的“钢筋水泥”。 省下买鸡蛋的几块钱，将来可能花几千块治骨折，甚至搭上卧床不起的代价。这笔账，咱们得算清楚。 关注爸妈的饭碗，比关心他们的药罐更重要。 转发提醒家人：吃好每一餐，就是最划算的健康投资！ （文章素材来自洛阳网，侵删）
