美国心理学家斯隆，提出婚姻中普遍存在一种现象：“婚姻失语症”。

指的是曾经特别亲密的人，婚后互动越来越少，两人在一起几乎无话可说，只为了应付而做出简短回复。

婚姻失语症，照见了婚姻生活中的不堪与无奈。

两人感情越来越淡，想分开还没有到那一步，但在一起又没什么话可说。

其实一段关系变冷，并不是不爱，而是爱暂时停止了流动。

生命疗愈专家克里希那南达夫妇二人，曾结合真实疗愈案例，将经验汇编入《爱的流动》一书，启发无数人挣脱痛苦的枷锁。

这本书从心理学角度分析了亲密关系变差的根源，通过深入心灵的疗愈方式，最终让中断的爱重新流动起来。

如果你正因为脆弱的亲密关系而烦恼，不如到这本书中，找找修复的方法和力量。

1

再好的关系

也会毁于无效沟通

婚恋专家盖瑞·查普曼博士说过：“良好的沟通是爱的基础。”

很多人常常以为彼此已经足够了解，无需太多沟通，也自会形成默契。

殊不知，再亲密的人，如果没有了持续互动，也会渐行渐远。

书中，作者提到一个叫卡罗琳的女人。

十五年前，她和丈夫一见钟情，两人很快迈入婚姻殿堂。

婚前，他们爱得轰轰烈烈，每天黏在一起，有说不完的话题。

然而结婚生子后，一切都变了。

面对生活的琐碎和压力，她和丈夫渐渐失去了沟通的欲望，开始变得陌生疏远。

曾经温柔体贴的丈夫对她爱搭不理，有时还会冷言冷语。

下班回家后，即便卡罗琳主动搭讪，丈夫也很少与之互动。

卡罗琳只好一个人自娱自乐，打发无聊的时间。

甚至，为了引起丈夫的重视，卡罗琳还刻意和一个男性走得很近，但丈夫依然无动于衷。

没有了共同话题，也没有了交流，两人尽管睡在同一张床上，却再也没有了最初的亲密与激情。

毛姆曾说过：“爱情的悲剧并不是生离死别，而是冷漠。”

生活中，很多人也会陷入这样的困境。

下班回家，打开门的一刹那，想好的很多话最后都吞了回去。

平时除了吃饭，睡觉，大家各忙各的，互不打扰。

到了周末，两人待在一起，宁愿自己玩手机，也不想多说话。

最后，两个人从如胶似漆到相看两厌，从相濡以沫成为形同陌路。

在漫长的琐碎生活中，曾经浪漫的爱情停滞凝固，婚姻里只剩下无尽的消耗和折磨。

有一句话总结得很到位：“夫妻之间吵架并不可怕，吵架至少还能说出彼此的想法，最怕的是四目相对，两口无言。”

生活是放大镜，婚前没有出现的缺点和矛盾，都会在婚后全都呈现出来。

当吵架并不能解决实际问题的时候，冷漠与无声便会成为家的主基调。

如果不沟通，而是各自为安，两颗心过不到一处，那么再富丽堂皇的家，也不过是捆绑的牢笼，令人压抑难受。

在婚姻中，一旦彼此没有了交流，爱就会停止凝固。

即使偶尔泛起点点激情，也掀不起一丝幸福的涟漪。

夫妻是另一种形式的难兄难弟。

既要有肝胆相照的义气，心意相通的默契，还要有拔刀相助的扶持。

只有多聊彼此想法，多沟通多商量，共解生活难题，日子才能风生水起。

2

任何舒服的关系

都离不开爱的流动

作者在书中提醒我们：

人生中最大的挑战之一，是如何发现我们内心的爱流，以及当我们与之断联时如何恢复。

爱流是每个人心中本来就具有的能量，只有我们打开内在的闸门，它才会流动起来。

一旦传递受阻，所有的能量都会静止停顿，爱便无端消失，嗔怨就会悄悄滋长。

书中有一个故事。

西蒙和琳达曾是被人羡慕的一对，然而结婚没多久，两人之间的问题就如雨后春笋，开始层出不穷。

琳达作为家庭主妇，每天有做不完的家务，操不完的心。

很累的时候，她喜欢向丈夫唠叨几句，寻求安慰和帮助。

但从小在指责中长大的西蒙，对别人的念叨很反感。

只要琳达一开口，他便保持习惯性沉默，或者找各种理由溜之大吉。

丈夫的冷漠，也触动了琳达童年的伤口，唤醒了自己痛苦的幼年经历。

很小的时候，父母感情不和，将幼小的琳达狠狠地抛弃。

旧痛加上新伤，被抛弃的巨大压迫感，再次向琳达席卷而来。

她向丈夫讨要些许安慰，却没有得到一丝反馈，让她的心情压抑到了极点。

而丈夫也常常觉得，明明自己没有做错什么，却莫名其妙感受到一种无形的压力和委屈。

就在婚姻快要破碎的时候，她们找到作者，希望寻求挽救的办法。

在作者指导下，琳达夫妇一起参加了心灵成长课，并开始用实际行动作出改变。

琳达不再唠叨，而是大大方方地说出想法，希望得到丈夫具体的支持。

面对琳达的诉求，丈夫也不再回避，尽力地予以回馈和安慰。

双方不再躲闪，而是合力解决问题，互相坦诚相待。

隔阂与伤痛在安慰中慢慢得到修复，爱流开始在彼此间循回往复。

正如作家十二说过：“真正好的生命，是一条可以流动的河流。在流动的过程中，既能输出水分去滋养他人，更能接纳水流的汇入。”

让人舒服的亲密关系，就如同一条缓缓流淌的河流。

它能抚平曾经的创伤，冲刷掉留在彼此间的心结，让烦恼归零，也让幸福重新开始。

当它溢过层层障碍，爱就流动周转起来，一潭死水便有了新的活力。

在爱的润泽下，一个家才能充满欢声笑语。

3

分享欲

是对爱流最好的修复

书中还讲述了一个故事。

萨姆是一名科学家，事业有成，令人羡慕。

然而和他生活在一起，对妻子贝蒂来说，却是无尽的痛苦。

由于受原生家庭的影响，萨姆生性木讷，不爱表达。

他其实一直深爱妻子，但不会甜言蜜语，甚至在妻子罹患癌症后，也不懂得如何嘘寒问暖。

再加上工作的原因，萨姆常年把自己关在房间里研究课题，和妻子相处时间少之又少。

在妻子眼中，丈夫就像一个熟悉却又陌生的同居室友。

后来，妻子病痛难忍，终于鼓起勇气向萨姆敞开心扉，告诉自己是多么需要他。

萨姆如梦初醒，这才知道自己的内向冷漠，深深伤害了妻子。

他开始改变自己，大大方方地向妻子表白，并畅所欲言自己的想法。

他常常和妻子分享科学研究中的新发现，让妻子体会他在工作中的成就感。

妻子也把遇到的趣事，尝到的美食，一一与丈夫分享。

他们畅谈彼此的快乐，分担各自的烦恼，两颗孤独的心越靠越近。

在丈夫的关爱下，妻子阴郁的脸上有了笑容，病情也得到有效控制。

鲁米所说：“你今生的任务不是去寻找爱，而是寻找并发现你内心构筑起来的，那些抵抗爱的阻碍。”

现实生活中，过日子和谈情说爱像是两个极端。

恋爱时，我们沉溺于爱情的伊甸园，无话不谈，却无关烟火日常；

婚后才明白，柴米油盐，才是生活的重心和浪漫爱情的基础。

为了应付鸡零狗碎的生活，很多人就已累得精疲力竭，哪里还有精力制造浪漫或顾及对方感受？

生活将所有热情抽离，最后我们只剩下疲惫的躯壳，为了生活日复一日麻木地周转。

当初掏心掏肺、无话不谈的两个人，不知不觉间，热烈的火焰渐渐熄灭，再也没有了任何分享欲。

当感情没有余温的时候，我们以为婚姻走到尽头。

冷静下来才发现，爱一直都在，只是没有了生长空间。

只需要多多沟通和培育，久违的爱流必会被重新激活。

书中告诉我们：“如果预留一段时间去进行情感联系，我们是在有意识地选择让自己变得更透明，更加开放地展示内心正在发生的事情，这可能是一个质的飞跃。”

一段关系中，如果缺少了感情互换，迟早是散场的结局。

人生最高级的浪漫，并不是物质堆砌的光鲜，而是用心经营每个细小的瞬间，将粗粝的日子打磨出温润的光泽。

产生矛盾时，彼此敞开心扉，坦诚相见；碰到问题，及时沟通，好好说话。

彼此互相分享，耐心陪伴，多多倾听。

当两个人心意相通，爱流持续不断地涌动，再无趣的日子，也能擦出浪漫的火花。

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在《爱的流动》结尾，有一句话值得深思：

如果你想和伴侣保持和谐的关系，你必须学会多思考。只有爱是不够的。爱是盲目的，觉思会赋予它双眼，沉思会带来理解。

相爱容易，相处很难。

相爱是一瞬间的冲动，而过日子则需要长久的磨合与兼容。

注入智慧，爱情就会插上翅膀；多多包容，爱流才能开阔绵延。

用心去聆听，用理解去共情，用行动去温暖。

分享生活中的小确幸和小美好，大声说出爱和期待，让对方常常感受到你的温暖。

你所付出的每一份耐心和热情，都将生成巨大的幸福洪流，滋养着你，让你一生被爱。

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