陈式太极拳小架一路亦称小圈拳，是陈式太极拳传统套路，系陈式太极拳第六代传人陈有本在祖传原有套路的基础上精简归纳创编而成。小架一路除具备陈式太极拳的基本特点外，在行拳中架势较低，圈小圆活，多用马步;以柔为主，刚柔相济架势紧凑灵活，劲走小圈立圆，动作细腻，周身守圆，劲力连绵不断，讲究由内到外，练意、练气、练神。练习时运行柔缓，蓄发兼备。讲究双手相合瓦楞掌，身为中界左右行。此套路共75个动作名称，包括起势、收势。(参考书:《陈式太极拳小架一路》，李素玲著)
陈式太极拳小架一路-杨丽太极拳知识大全
踏雪与鱼儿
2025-02-10 15:13:31
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