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“如果你发现大便变黑，或者指甲发黑，千万别大意，这可能是肠癌的预兆。”李医生一边说，一边盯着正坐在他对面的张伟。此刻的张伟脸上露出了几分惊讶与不安。

张伟是一名中年公司职员，最近刚赶回老家准备国庆假期与家人团聚。为了避开交通高峰，他提前一天回来了，顺便看望一些亲戚和朋友。

此时，他正在和自己的邻居、肿瘤科医生李医生聊天，突然聊到这个让人心惊胆战的话题。

几天前，张伟注意到自己的大便颜色有些异常，变得比平时深很多。刚开始他并没当回事，以为只是吃了什么食物导致的颜色变化。

可今天一听到李医生提到“发黑”这两个字，他的脑子立刻警铃大作。他想起了几个月来隐隐的腹部不适，心里开始盘算：难道这两件事有联系？

“发黑？”张伟有些慌张地问道，“大便发黑和指甲发黑，真的会和肠癌有关？”

李医生点点头，耐心解释道：“大便变黑，尤其是持续性的，可能是消化道出血的迹象。而肠道出血，特别是出血量少但持续时间长，往往是肠癌的早期症状之一。

指甲发黑也可能是身体内部疾病的反应，比如肠道内的癌细胞生长引发的微循环异常，导致指甲色素沉淀。”

张伟听得愈发紧张，心里开始回想最近的身体状况。他经常有腹胀、排便不顺的情况，原以为是平时工作压力大、饮食不规律所致。

最近几次排便时，他确实注意到颜色偏黑，刚开始他觉得可能是因为吃了肉类或者一些含铁丰富的食物导致的，所以并没有去多想。现在听李医生一提，事情似乎并不简单。

“医生，那我这段时间是不是要特别注意？”张伟的声音略带紧张，虽然他一直自认身体健康，但现在心里却开始动摇。

李医生见状，安抚道：“也不用过度紧张，但确实需要注意观察。如果大便持续变黑，尤其是没有吃什么特别的食物，

比如补铁的药物或者动物血制品，最好尽快去医院检查一下。另外，如果指甲发黑，这可能反映了你身体循环系统的变化，也不要忽视。”

为了让张伟更加清楚这些症状的危险性，李医生进一步解释了其中的原理。他提到，大便发黑一般是消化道上部，特别是胃或者小肠出血的信号。

由于血液经过消化道时与胃酸混合，颜色会变黑。肠道内如果有肿瘤或者溃疡，出血可能不多，但会持续一段时间，导致大便颜色变深。

“至于指甲发黑，这其实是一种比较少见但也重要的肿瘤信号。”李医生说道，“指甲是我们身体的‘健康窗口’，很多身体内部的病变都会通过指甲表现出来。

肠癌等消化系统疾病引发的慢性贫血、营养不良，都会影响到指甲的健康。”

听到这里，张伟有些后怕。他想起了前阵子一次和朋友小李的聊天，小李刚40出头，最近也总是抱怨腹部不适、排便困难。

他还提到指甲有些发黑，但一直没太在意，以为只是工作太累或者维生素摄入不足导致的。现在回想起来，张伟觉得小李可能也得去做个检查了。

“这还真是个潜在的危险信号啊，”张伟喃喃道，“那如果真的发现这些症状，是不是很可能已经晚了？”

李医生摇摇头，微笑道：“并不是所有的发黑情况都意味着癌症，而且即使是早期的肠癌，也有很高的治愈率。关键是要早发现、早治疗。

现代医学在肠癌筛查方面已经非常成熟，比如肠镜检查可以清晰地看到肠道内的情况。如果确实发现有问题，早期处理效果是很好的。”

张伟顿时觉得自己心里稍稍松了一口气，但仍然充满疑虑。他问：“那除了这些外，还有没有其他需要注意的症状呢？毕竟光靠颜色变化，可能有时候也会误判。”

“当然，”李医生补充道，“除了大便和指甲的颜色变化，肠癌的早期还可能伴随着体重突然下降、腹痛、贫血等症状。如果你平时的体重突然下降很多，或是腹部总感到隐隐作痛，这些都值得引起警惕。”

张伟听后，觉得自己不能再掉以轻心了。他心里暗自下定决心，假期一过，就去医院做个详细的肠道检查，彻底弄清楚自己是否真的有问题。他可不想因为忽视这些信号，等问题严重了才去解决。

回到家后，张伟向妻子小美提到了李医生的建议。小美一听，也立刻紧张起来：“你这些天大便发黑的事怎么不早点跟我说？指甲发黑我也没注意到，早知道咱们该早点去医院！”

张伟有些不好意思地挠了挠头，说：“我还以为是吃了什么东西导致的呢，谁能想到还跟肠癌有关系。幸好李医生提醒了我，不然我还真没在意。”

小美点点头，表示要陪张伟一起去医院做检查。两人商量着，不仅要关注自己的身体，还要提醒家里其他人，尤其是上了年纪的父母，更要注意这些细微的变化。

几天后，张伟如约来到医院做了全面的肠道检查。结果出来后，医生告诉他暂时没有发现明显的肿瘤或者出血情况，张伟心里的大石终于放下了。

不过，医生也提醒他，尽管目前没有发现大问题，但他的肠道确实有些慢性炎症，未来仍需要定期做检查，尤其是到了中年后，肠癌筛查是非常重要的一项体检内容。

回到家后，张伟深感庆幸，幸亏自己及时采取行动，没有耽误问题的恶化。他在家族群里发了一条提醒消息：“如果大便颜色变黑，或者指甲发黑，一定要去医院检查，别不当回事！”

几个亲戚看到后都回复道：“好的，我们会注意的。”其中一个亲戚还打趣道：“大便和指甲原来这么重要，以后可得多看看！”

张伟笑了笑，心里觉得安心了不少。他决定在以后的生活中更加关注自己的健康，尤其是饮食习惯和生活作息的改善。他也和小美商量，尽量少吃油腻的食物，增加蔬菜和纤维的摄入，帮助肠道保持健康。

几个月后，张伟的身体状况明显改善，腹胀和不适的情况减少了，大便颜色也恢复正常。他时常和朋友们分享自己这段经历，提醒大家关注身体发出的“黑色信号”。

有一天，张伟的朋友老李找他喝茶，聊起了自己最近的健康状况。老李说：“我最近听说大便变黑和肠癌有关，是不是真的？”

张伟立刻点头：“当然是真的，我前段时间也有类似的情况，还好及时检查了。你要是也发现这些问题，赶紧去医院看看，别耽误了。”

老李一听，立刻表示回家后就去预约体检。

这时，张伟心里又冒出了一个问题：“既然颜色变化能预警肠道问题，还有哪些身体部位的变化也能帮助我们尽早发现疾病呢？”

实际上，身体的很多变化都能反映出健康问题，比如皮肤的色泽、指甲的形状、甚至头发的光泽度。

通过日常观察这些细节，并及时就医，我们可以尽早发现潜在的健康风险，从而避免严重疾病的发生。

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[1]钟秀宏,王月华,蒋林哲,等.结肠癌早期诊断及预防措施[J].中国慢性病预防与控制,2019,27(05):387-390.