长久以来，大家对于产后抑郁都有着很多的不理解，不懂为啥就生个娃儿而已，新妈妈们就会陷入情绪的低谷，时而泪流满面，时而大发雷霆，甚至曾经是过来人的妈妈或者婆婆也会这样“安慰”：

“生娃儿的痛你都遭得住，咋个带娃儿的苦就受不了呢？”

“我看就是奶不太好，把奶催起来你心情就好了，多喝点蹄花汤！”

“熬一下就对了，我们那会儿哪个不是这样过来的嘛！”

尤其在看到那些因为产后抑郁的妈妈做出极端选择的新闻后，把她们的问题归结于公主病、娇气、吃不得苦......

【门诊案例】

曾接诊过一位宝妈，经历着产后抑郁的困扰。怀孕期间，她因严重的孕吐损伤了脾胃，产后又因频繁熬夜照顾孩子而疲惫不堪。她的婆婆无法给予足够的支持，而她的丈夫又因工作繁忙而难以分担育儿责任，导致她独自承担起照顾孩子的重任。长时间的劳累和睡眠不足，让她的肝脏逐渐受损，面色也显得黯淡无光，黑眼圈明显，屁多。

由于抑郁情绪的影响，她时常担心丈夫会出轨或疏远自己，同时也对身材产生了强烈的焦虑感。这些情绪问题使得她与丈夫之间的关系日益紧张，甚至影响到了他们正常的夫妻生活。

刻诊：舌尖红、苔薄、代谢差、失眠焦虑严重、晚上多梦惊醒、脾气也很大忧思过重。

辨证：长时间作息不规律，频繁熬夜，会使肝气受损，阴血逐渐亏虚。一旦阴气无法制衡阳气，肝阳便会上亢，进而影响到脾的阳气，使之虚弱。她的症状除了抑郁失眠还经常放屁，原因在于脾胃功能受损，导致食物无法正常运化，堆积在小肠中，大肠则因缺乏足够的食物而无法发挥其正常功能，只能以排气的方式来应对。

组方：党参，白术，茯苓，米仁，柴胡，郁金丹参，白芍，川棟，鸡内金，谷芽，延胡索等

这位患者中药调理1周左右，失眠就改善很多，睡眠好了，肝慢慢就通了，搭配上柴胡疏肝解郁，心情就好很多。

二诊：脾胃还差一些，所以在这个方子的基础上加了淮山药和白术。

一个月后回访，她放屁多的情况就好了很多。能看的出来心情也挺好的，抑郁已经好了，夫妻之间感情也升温很多，她老公也开始帮她一块照顾孩子，晚上能睡个好觉。

为什么这样开方呢?

党参、白术、和茯苓：可以补脾气，调理这个姐妹的肠胃；

柴胡：疏肝解郁，缓解她的多思虑；

米仁、白芍：利水渗湿还能健脾。

脾胃能正常运转，她屁多的症状就能缓解很多，抑郁也就缓解了，心情好了处理起来各种关系也就游刃有余，跟自己老公说话也很舒服，自然关系就好了。

在孕期的朋友们一定要注意了，平时调理好肠胃，肠胃运转正常身体的各种机能才能正常运转，没事大家可以出门散散心，呼吸呼吸新鲜空气，身心调理好了，抑郁自然就没了~

我在门诊上看病都比较慢，因为都是一些情志病类的患者，不单单是要给她开方治病，更重要的是要疏导患者，这样才能达到理想的效果。

我是中医谢有良医生，从医40余年，擅长治疗高血压、肥胖症、抑郁症、焦虑症、失眠以及月经不调、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕不育等妇科病症，特别是针对青春痘、痤疮类皮肤疾病，效果显著，受到患者一致好评。如果你或你的家人、朋友有相关问题，并且在长期内没有得到解决的，可以给我留言，我来帮助你们！