03 ---控制欲“上头”十大场景 别用情绪，用好策略---孩子情绪失控，大吼大叫，怎么办？---情绪温度计

🌡️ 情绪温度的升高

当我们不断地向孩子灌输道理时，我们可能会发现，孩子的情绪温度逐渐升高。他们可能会变得不耐烦，甚至开始抵触。同样，孩子的情绪反应也可能激发我们自己的情绪，导致双方都处于一个高情绪状态，这会让情况变得更糟。

🌟 沟通的艺术

1. **倾听先行**：在讲道理之前，先倾听孩子的想法和感受。这不仅能让孩子感到被尊重，还能帮助我们更好地理解他们的观点。

2. **情感共鸣**：尝试与孩子建立情感上的共鸣，而不是单向的灌输。通过共鸣，我们可以更有效地传达我们的想法。

3. **引导而非命令**：用引导的方式代替命令，鼓励孩子自己思考问题，而不是简单地接受我们的观点。

4. **情境模拟**：通过讲故事或角色扮演的方式，让孩子在情境中学习，而不是直接告诉他们应该怎么做。

5. **情绪管理**：教孩子如何管理自己的情绪，这样他们在面对不同情况时，能够更加冷静和理性。

6. **正面激励**：当孩子展现出理解和合作的态度时，给予正面的反馈和鼓励，这会增强他们的内在动机。

7. **共同学习**：与孩子一起学习新的观念和知识，这样他们会感到更加参与和投入。

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